注册
闽南网 > 旅游 > 闽南美食 > 正文

莲藕木耳炒肉片

来源:美食天下 2012-10-31 12:03 http://www.mnw.cn/

  食材明细:莲藕 一个、猪肉 150克、木耳 20克、葱、姜、泡辣椒、盐、醋、白糖 、水淀粉、十三香、料酒、味精、生抽

  做法:

  1莲藕削皮,木耳用凉水泡发后洗净,撕成小朵。五花肉一块。

  2五花肉去皮,切成薄片(最好冷冻一下再切,可以片的更薄一些),用料酒、一点生抽、盐、十三香、味精、水淀粉码味,提前腌制10来分钟,起到入味、嫩肉、去腥的作用。

  3莲藕切成薄片。

  4切好的莲藕不马上炒的话,最好泡在清水中,不易氧化变黑。

  5锅内倒入少许油,油热后,将生姜片、葱段、泡辣椒丢进去煸出香味。

  6倒入码好味的肉片。

  7翻炒至肉色发白。

  8再略炒5、6下,盛出。

  9下入莲藕片。

  10一勺醋。

  11一勺白糖。

  12半勺盐,快速翻炒均匀。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,如果感觉有点儿干,可以稍微淋入少许清水。

  14放入黑木耳。

  15继续大火炒匀。

  16最后倒入炒好的肉片,翻炒4、5下。

  17盛盘上桌。

责任编辑:hdwmn_ctt
相关阅读:
新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
猜你喜欢:
热门评论:
频道推荐
  • 福建文旅生活指南(风华录•11月篇)
  • 辉煌国庆 奋进福建·精彩图集
  • 杭盖草原新地标哈日雅玛图草原亮相 自驾旅
  • 新闻推荐
    @所有人 多项民生礼包加速落地快来查收 三峡大坝变形?专家:又有人在恶意炒作 北京新一波疫情为什么没出现死亡病例? 戴口罩、一米线 疫情改变了哪些习惯? 呼伦贝尔现幻日奇观 彩虹光带环绕太阳
    视觉焦点
    石狮:秋风起,紫菜香 石狮:秋风起,紫菜香
    石狮环湾生态公园内粉黛乱子草盛放 石狮环湾生态公园内粉黛乱子草盛放
    精彩视频
    七旬老人深陷滩涂,泉港警民消联动成功救援
    七旬老人深陷滩涂,泉港警民消联动成功救援
    速看!泉州中小学幼儿园暑假放假时间
    速看!泉州中小学幼儿园暑假放假时间
    专题推荐
    关注泉城养老服务 打造幸福老年生活
    关注泉城养老服务 打造幸福老年生活

    闽南网推出专题报道,以图、文、视频等形式,展现泉州在补齐养老事业短板,提升养老服

    新征程,再出发——聚焦2021年全国两会
    2020福建高考招录
     
    48小时点击排行榜
    智汇眼科 创新赋能!第十二届华厦眼科国际 营造全国助残日氛围 今晚泉州点亮温暖之 捍卫主场!“闽超”泉州队2:0战胜漳州队 蚂蚁庄园今日答案最新:2026年5月17日是 从两个维度看福建民营经济开局起势 非遗晋京 “八闽书房”亮相第31届拉巴特国际书展 晋江:球场上的“急救侠”,获颁见义勇为