用竹炭吸油特性来清肠瘦身：自制竹炭花生
食材明细：花生米、鸡蛋、盐、白砂糖、竹炭粉、糯米粉、粘米粉、玉米淀粉、白芝麻
做法：
1花生米先油炸下或放微波炉转几分钟拿出晾晾，大盆里打入一个鸡蛋打散，将花生米投入鸡蛋液中，加入一勺盐，再加一点点糖调味
2糯米粉、粘米粉、玉米淀粉（比例1：1：1）倒在一个碗中，加少量竹炭粉拌匀
3将拌好的粉倒入花生鸡蛋液中，用筷子搅拌，让每一颗花生都能裹上粉，之后我还加了少量的白芝麻
4为了美观些，我每一颗花生都用手搓了一下
5起油锅烧至五六成热，放入花生用中小火炸，用勺子翻动几次，炸至表面膨胀捞出控油
6等放凉后装密封盒慢慢享用，吃上一颗唇齿留香，回味无穷，还排毒养生哦！
小贴士：家里只有这种小形的红衣花生了，如果用大个头花生粒效果会更好！
责任编辑：hdwmn_ctt
- 相关阅读:
-
2017年前往日本京都的外国游客人数达353万人2018-07-05小暑是什么意思含义 小暑是入伏吗今年几月几日进入伏天气候2018-07-062018国际接吻日是几月几日哪一天 吻额头等不同接吻方式的含义2018-07-06
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 经济增长4.5%—5%！2026主要预期目标公布
2026-03-05 11:21 - “十五五”时期20项主要指标公布
2026-03-05 11:21 - 政府工作报告极简版来了！不到1000字
2026-03-05 11:04 - 伊朗称对以色列国防部大楼及机场实施打击
2026-03-05 10:45 - 伊朗外长与伊拉克总理就地区局势发展交换意见
2026-03-05 10:43 - 以色列调整民防警戒等级 有条件开放办公场所
2026-03-05 10:40 - 马克龙呼吁以色列维护黎巴嫩领土完整
2026-03-05 10:40
- 经济增长4.5%—5%！2026主要预期目标公布
- 猜你喜欢:
-
2023妇女节送女朋友什么礼物 3.8妇女节给老婆妈妈惊喜推荐2023-03-082021今日霜降暖心祝福语朋友圈说说 今日霜降互相问候的句子语录2021-10-232023三伏天完整时间最全时间表 2023三伏天一共多少天2023-07-03
-
评论(用竹炭吸油特性来清肠瘦身：自制竹炭花生)