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山药胡萝卜牛肉汤:帮助解决孩子近视的明目汤

来源:腾讯大闽网 2012-06-18 15:21 http://www.mnw.cn/

  山药胡萝卜牛肉汤:

  原料:胡萝卜半根,肥牛约10卷,山药150克,家乐浓汤宝牛肉汤底1块,清水约750毫升。

  做法:

  1、肥牛提前取出退冰。胡萝卜去皮,山药去皮切块备用。

  2、胡萝卜切片,用花模在胡萝卜片上刻出美丽的花型。

  3、汤锅加入三碗清水,约750ml。

  4、清水烧开后,放入一块浓汤宝入锅。

  5、放入切成滚刀块的山药。

  6、再放入刻好的胡萝卜花片。

  7、盖上锅盖,中火煮约5分钟。

  8、打开锅盖,放入肥牛,待变色后即可关火食用。

责任编辑:hdwmn_ctt
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