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动点心思的下饭菜 麻辣韭苔老蛏

来源:新浪博客 2012-05-30 11:39 http://www.mnw.cn/

  材料:老蛏600克

  辅料:韭苔、姜、红尖椒、麻辣酱各适量

  做法:

  1、蛏买回洗净用盐水浸泡吐尽泥沙

  2、锅内冷水,放点姜和老酒,将老蛏烫至刚一开口即可捞起

  3、剥去外壳和蛏肉边缘那条黑线,洗净待用

  4、韭苔切寸断、姜切细丝、红尖椒切丁

  5、热锅入油小火爆香麻辣酱和姜丝

  6、放入韭苔、红尖椒丁继续翻炒入味

  7、加入蛏肉、糖、胡椒粉和少许的生抽大火翻炒均匀,出锅前淋点水淀粉即可

  小贴士:

  1、不要选用市场上已经浸泡好的蛏,那种含水分太多,煮后容易缩水,我一般都是买老蛏(也就是黄蛏),买回来自己稍微浸泡就可以了,而且个头都很肥美,煮后也不会容易缩水。

  2、最后淋点水淀粉可以让蛏肉口感更滑嫩。

责任编辑:hdwmn_ctt
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