注册
闽南网 > 旅游 > 闽南美食 > 正文

三个妙招即刻让花椰菜入味又爽脆

来源:新浪博客 2012-05-25 15:57 http://www.mnw.cn/

  原料:花椰菜、瘦肉

  调料:食用油、豆瓣酱、自制味精(做法见此)

  做法:

  1、把瘦肉切成薄片;

  2、放入适量生粉和一点料酒搅拌均匀后腌制15分钟;

  3、花椰菜清洗干净后把花一一掰下来;

  4、水烧开后加入几滴油;

  5、放入花椰菜焯水,时间大概在1分钟;

  6、马上用凉水过凉后滤干水分;

  7、热锅冷油加入适量豆瓣酱小火煸出香味;

  8、放入肉片煸炒;

  9、加入自制味精;

  10、加入焯过水的花椰菜翻炒片刻即可出锅。

  如何做出入味又爽脆的花椰菜:

  1、炒花椰菜最好要焯水,这样可以去除菜的生味,而且炒的时候也容易入味,熟的快;

  2、焯水后记得要把花椰菜用水冲凉,这也是让其爽脆的关键步骤;

  3、加入豆瓣酱是让花椰菜增味的好办法啊,加上肉片的香味,花椰菜味道马上就提升了。

责任编辑:hdwmn_ctt
相关阅读:
新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
猜你喜欢:
热门评论:
频道推荐
  • 七夕:戏曲里的婚恋故事
  • 打开七夕的7种方式,古人真的好懂浪漫和仪
  • 暑期亲子游:边玩边涨知识
  • 新闻推荐
    @所有人 多项民生礼包加速落地快来查收 三峡大坝变形?专家:又有人在恶意炒作 北京新一波疫情为什么没出现死亡病例? 戴口罩、一米线 疫情改变了哪些习惯? 呼伦贝尔现幻日奇观 彩虹光带环绕太阳
    视觉焦点
    石狮:秋风起,紫菜香 石狮:秋风起,紫菜香
    石狮环湾生态公园内粉黛乱子草盛放 石狮环湾生态公园内粉黛乱子草盛放
    精彩视频
    厦门海关原党组成员、副关长张跃彬接受纪律审查和监察调查
    厦门海关原党组成员、副关长张跃彬接受纪律审查和监察调查
    国庆期间,泉州十里黄金海岸将实行交通管制
    国庆期间,泉州十里黄金海岸将实行交通管制
    专题推荐
    关注泉城养老服务 打造幸福老年生活
    关注泉城养老服务 打造幸福老年生活

    闽南网推出专题报道,以图、文、视频等形式,展现泉州在补齐养老事业短板,提升养老服

    新征程,再出发——聚焦2021年全国两会
    2020福建高考招录
     
    48小时点击排行榜
    泉州德化:千年瓷都的“护创密码” 把论文写在八闽大地上——记“八闽楷模” 童心迎国庆 行走的思政课:晋江学子跨越山海读懂“何 泉州市第十四次党代会主席团举行第二次三 省委宣传部授予福建省科技特派员群体“八 福建省第五届“个体工商户服务月”启动 习近平就建设更高水平平安中国作出重要指