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泰味十足 酸甜的泰式海鲜菠萝饭

来源:新浪博客 2012-05-04 10:51 http://www.mnw.cn/

  原料:菠萝半个,小尖椒1个,圣女果6个,豌豆1把,大虾2颗,过夜米饭1碗

  佐料:胡椒粉少许,泰式甜辣酱2勺,鱼露1小勺,盐(生抽)少许

  步骤:

  1、将小尖椒切片,圣女果切半

  2、3、热锅下油,炒米饭,加入胡椒粉(这个步骤很提味)

  4、5、6、将米粉炒得颗粒分明后加入尖椒、泰式甜辣酱、鱼露

  7、8、翻炒均匀后,加入大虾,豌豆;炒熟后加入剩下的萝卜块、圣女果

  9、最后加入少许盐或者生抽调味即可

  菠萝盅切法:

  1、先将菠萝竖着切开,然后用刀再壁上划一圈(不要太深,不然就漏水了)

  2、将菠萝横竖各深深切几刀(感觉一下,离底部尽量靠近)

  3、用勺子从边上把菠萝肉勺出来即可

  4、中间的会比较硬,可以借助小刀切割一下;挖出来再把边上多余的果肉挖出来即可

责任编辑:hdwmn_ctt
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