镇咳祛痰的应季汤 无花果瘦肉汤
材料：
主料：瘦肉70克、南杏仁8克、北杏仁8克、蜜枣1颗、无花果25克
配料：枸杞少许、姜4片
调料：盐少许
准备：瘦肉洗净、切丁；
做法：
1、锅中烧水，水沸腾后放入瘦肉丁焯烫；
2、肉丁变色后即可捞出，洗去浮沫；
3、将出去枸杞的所有材料放入汤煲中；
4、加入足量水，大火煮开后，转小火煲2小时左右；
5、加入洗净的枸杞，继续煮5分钟后关火；
6、根据个人口味加盐调味即可。
小贴士：
1、先将瘦肉焯烫一下，可以避免煲煮过程中产生浮沫，使汤水更清澈；
2、加水的分量根据个人喜好调整，水越少，汤越浓；
3、水最好一次添足，煲煮的过程中不要再加水；
4、枸杞最后放入即可，放早了容易煮烂。
责任编辑：hdwmn_ctt
- 相关阅读:
-
2017年前往日本京都的外国游客人数达353万人2018-07-05小暑是什么意思含义 小暑是入伏吗今年几月几日进入伏天气候2018-07-062018国际接吻日是几月几日哪一天 吻额头等不同接吻方式的含义2018-07-06
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 检察机关依法分别对李成武、刘正贵、杨易提起公诉
2026-01-14 17:28 - 淮北矿业集团现代物流贸易公司原党委书记、总经理邵华
2026-01-14 15:59 - 美国拟于2月实施载人绕月飞行任务
2026-01-14 15:58 - 俄罗斯西南部遭空袭致1死4伤
2026-01-14 15:47 - 美国一年内发动近600次单方面军事打击
2026-01-14 15:46 - 乌鲁木齐市任免一批干部
2026-01-14 15:35 - 中国社会科学院发布6项考古领域重大成果
2026-01-14 15:24
- 检察机关依法分别对李成武、刘正贵、杨易提起公诉
- 猜你喜欢:
-
2022端午节暖心祝福语文案说说 2022端午节安康祝福温馨语录2022-06-02传承畲族千年“活化石”：浙江女孩彩带编织“山哈梦”2021-12-222022年秋分是什么时候几月几日几点几分几秒 2022年秋分是哪一天2022-09-22
-
评论(镇咳祛痰的应季汤 无花果瘦肉汤)