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细火慢炖的二八天好汤 番茄牛肉汤

来源:新浪博客 2012-04-18 12:17 http://www.mnw.cn/

  材料:新鲜牛肉1斤、番茄4个、独瓣蒜5个、黄油一小块

  调料:红酒一大杯 红烧汁、盐、糖各适量、八角1个、桂叶2片、大颗粒黑胡椒一小撮

  做法:

  1、牛肉用流动的水洗净,多冲洗几遍之后,用干净的水泡上一个小时,泡出血水弃干备用。

  2、尽量选用用熟透的番茄和小个的独瓣蒜。(独瓣蒜的味道和一般打算不太一样,更嫩汁水更丰富也更辣一点,但是经过油煸炒过的香味远胜过一般大蒜,清炒蔬菜时候放入直接吃都很好吃。SAM超市常年有卖,有去的时候我都会买一整袋回来)

  3、番茄切大块。

  4、独瓣蒜去皮切片。

  5、烧一锅沸水,牛肉丢下去汆1分钟捞出,用清水洗净。沸水以及其中的浮沫都撇去不用。

  6、烘干铸铁锅,放黄油融化。(也可以用普通的植物油,但是黄油的香味会给本身材料简单的菜增加不少香味。)

  7、蒜片下锅煸炒到出香味。

  8、牛肉下锅炒至黄油覆盖均匀肉表面

  9、将番茄放入,和牛肉稍微翻炒均匀,开始出汁水。

  10、倒入所有的调味料和香料,翻炒均匀加入水没过牛肉和番茄。(铸铁锅的锁水能力太强了,所以即便是炖汤还是加太多水了。如果要做番茄土豆焖牛肉之类的焖菜,切记水一定只要加过菜量的一半即可,然后中途多翻搅几次就好了)

  11、我用电磁炉2挡小火炖了2个小时后,番茄全部融化,牛肉酥烂。尝下味道适当调整下咸味,就可以出锅了。

责任编辑:hdwmn_ctt
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