5分钟自制提神解春困的韭菜鲜鱿
食材：鱿鱼翅、韭菜
配料：盐、香油、食用油
做法：
1、鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。
2、切成条状后在滚水中快速焯烫一下。
3、韭菜去根洗净后切成小段。
4、炒锅加热后倒入适量食用油。
5、韭菜段入锅中火快速翻炒。
6、出香味后将鱿鱼条放入锅中。
7、加入盐和香油翻炒出锅。
8、盛出食用。
责任编辑：hdwmn_ctt
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