石狮憋气神人邱金赞95秒潜泳百米昨再挑战神技（视频）

来源:闽南网 2014-10-31 08:18 http://www.mnw.cn/ 海峡都市报电子版

　　昨晚：因状态与水温仅游85米仍满意

昨日虽然只游了85米，但邱金赞对这个成绩已很满意

　　昨晚，在石狮市游泳馆，邱金赞受邀再次挑战当年神技。

　　十几分钟热身后，又深呼吸一分钟，邱金赞和挑战者、29岁的游泳教练黄进富一起站在泳池跳台，一声令下，两人同时下水，转眼工夫，都游出七八米远。一个大划臂再加一个大蹬腿，在水里，两人每潜一段距离就要重复这样的动作，很有节奏性。20米、30米、40米，差不多游到45米时，黄进富从水里冒出来，说了句“不行了”，而旁边泳道的邱金赞一如既往地往前游，到达泳池另一边时，他一个180度转身，又折回来。

　　“加油！”岸上的人都在加油打气，水里的邱金赞却不受影响，依然保持节奏，60米、70米、80米，正当大家都以为他可以游完100米时，他却在85米处出水。虽然大家都感到可惜，但邱金赞说，自从被游泳馆馆长喝止后，就没有再练这么长距离的憋气潜泳，加上水温较低，能游85米已很满意了。

　　随后，另一名挑战者林春晓也决定下水，虽然只有一年泳龄，但他有年轻的优势。几番准备后，林春晓跳入水中，但他潜泳的方式和邱金赞完全不同，双脚一阵连续打水，身子浮在水面上脸朝下，速度并不是很快，只游了约30米就放弃，之后，岸上再没人敢挑战。

　　提醒：憋气风险大请勿随意挑战

　　“这种很少见的，一般人潜个25米就很不错了。”国家一级游泳裁判员、闽南师范大学体育学院游泳教师曾旭说，即使是专业的运动员，经过训练后，一般也就能游50米左右。一般人的肺活量为4000毫升，比较经常运动的人差不多5000毫升出头，在静止状态时，常人憋气时间一般为30秒到1分钟，经过训练后都会或多或少有所提高。潜水游泳时，关键是要保持放松，然后采用蛙式游泳，这种姿势比较不会耗氧。此外，尽量让身体潜在水里，因为水里的阻力相比水面还是比较小的。

　　石狮华侨医院呼吸内科蔡医生说，长时间且伴随着高强度运动的憋气，与人的肺活量大小有密切关系。肺活量小，说明机体摄氧能力和排出废气的能力差，人体内部的氧供应就不充裕，机体的一些工作就不能正常，肺活量大，氧气存量就大，能量足。另外，与个人体质也有很大关系，在同等运动量下，有些人的缺氧耐受能力强。此外，个人技术以及训练程度也有关系。

　　当然，憋气的风险还是非常大的，蔡医生提醒，长时间的憋气会因耗氧过多、二氧化碳排不出来，影响组织代谢功能，尤其是对人体需氧量较高的三个器官——大脑、心脏、肝脏会产生致命影响，提醒市民不要轻易模仿或挑战。

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