石狮开展预防人感染H7N9禽流感等呼吸道传染病的宣传教育活动
春季是呼吸道传染病高发季节，为减少该类传染病的发生，近日，我市开展预防人感染H7N9禽流感等呼吸道传染病的宣传教育活动。市疾控中心专家要求市民在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，通过以下几个方面，预防人感染H7N9禽流感等呼吸道传染病。
具体的措施是：首先，尽量少去人多拥挤、空气不流通的场所，特别是年老体弱者或患有基础病（主要指三大类疾病：有基础代谢障碍，如内分泌失调、糖尿病；免疫功能低下，如艾滋病；有重大的慢性消耗性疾病，如肿瘤）的居民，在呼吸道传染病高发时期，更要注意个人卫生及自我保护。其次是要保持室内空气流通，经常开窗通风，每天不少于3次，每次15分钟；个人要勤洗手，打喷嚏、咳嗽时注意遮掩口鼻，清洁口鼻后应及时洗手，不随地吐痰，预防感染他人。三是尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触和食用病死的禽畜。此外，要注意饮食卫生，加工、保存食品时要注意生熟分开；不吃生的或半熟的禽肉、蛋类等食品；不购买未经检疫的禽肉制品。同时，要增强自身抵抗力，加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。
专家提醒，一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热、呼吸困难者，应尽快戴口罩到医院就诊，务必告诉医生自己发病前是否与禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。（记者 许长财 通讯员 邱丽虹）
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