医解百科︱为什么要经常出去玩？
【开栏语】
随着社会的发展进步，人们的生活水平日渐提高，健康已成为人们越来越关注的话题。
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祝大家身体健康，生活幸福！
本期科普主题：为什么要经常出去玩？
本期科普嘉宾：泉州市中医院肺病科副主任医师诸晶
闽南网7月8日讯（闽南网记者 尤燕姿 洪泓塬 文/视频）
1、放假了，躺在床上刷手机多舒服啊，这难道不是最好的养生办法？
答：不不不，《黄帝内经》说，其实人要经常出去玩！早上起床，光脚下楼踩地，大地是块充电宝，人体的脚底板有个“涌泉穴”就是充电口，五分钟免费快充，腰杆儿自动挺起来。
2、可是这一大早的，就要当打工“牛马”，人都要抑郁了。
答：那不是抑郁，那是心里发霉了。赤脚接地气+眼球“吞”太阳=人体烘干机，晒完太阳赶紧骑单车疯玩去！
3、那要怎么玩？
答：经常出去玩，怎么玩都行，去河边撩水花，山顶吼两嗓子。就像老祖宗所说的：“使气得泄”！这也是人为什么要经常出去玩的原因。
责任编辑：凌芹莉
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