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世界精神健康卫生日:“青春之心灵 青春之少年”——泉州七中开展心理健康讲座

来源:闽南网 2021-10-14 15:37 http://www.mnw.cn/

  闽南网10月14日讯(通讯员 文/林小娜 图/黄珠兰)为进一步促进复课后学生及教师心理健康工作的开展,农工党鲤城区工委会联合泉州市第七中学围绕第30个“世界精神卫生日”主题“青春之心灵 青春之少年”开展2021年“同心助医助学”心理健康讲座活动。通过心理测评了解学生状态,开展校内研讨工作,设置班级心理委员,通过心理主题班会和心理写实作品评选活动,鼓励学生积极调适,尽快投入复学后的学习和生活,为此主办方特别邀请泉州神 和医院心理学科带头人陈元堂副院长开设专题讲座。

  首先,陈元堂医师围绕认识自己、接纳自己、无条件地爱自己、活出真正的自我等四个方面,通过形象生动的故事和案例分析与同学们现场互动,解答困惑,为成长出谋划策。

  其次,结合当下新高考改革的学业发展规划,陈元堂医师提议同学们一方面接纳自我,保持适当的学习压力,要根据其实际情况制定学习目标,保证最佳的学习状态,另一方面,学会放松,通过照顾自己的身体、重视身心健康,回归自我建设,保持良好的自尊,与同伴关系和睦相处。

  最后,陈元堂医师呼吁,更多的家庭和家长要积极营造和谐的家庭氛围,努力为孩子营造一个充满爱的,被接纳、被包容的心理空间。客观看待自己的孩子,接纳孩子的独一无二。尊重孩子的权利,遵守与孩子交往的界限,在教育孩子过程中,既不缺位,也不越位,当青少年心理问题严重影响到学习生活,鼓励孩子学会积极寻求专业的心理帮助,家校携手共同助力成长。

  (延伸阅读)

  当前社会对心理健康的重要性正在逐步提升,只有心理和身体同样都健康,才能更好地学习和生活。今年世界精神卫生日的主题是“青春之心灵 青春之少年”。国家卫生健康委强调要通过多种途径的宣传教育,帮助儿童青少年掌握心理健康相关知识,提升心理调适能力;协助家长树立科学的教育理念,帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题;号召各级政府部门、学校、医疗卫生机构、社区、社会组织等多方力量加强合作,共同创造更有利于青少年心理健康的外部环境,共同努力为青春保驾护航!

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