农工党泉州市鲤城区工委会2020年“同心助医助学”系列活动

　　闽南网11月6日讯 （通讯员 林丽芳 文/图）为充分发挥农工党界别优势、资源优势、人才优势，致力于推动我区医疗卫生事业的发展和“健康鲤城”建设，致力于改善我区人民群众健康环境，提高人民群众健康水平，结合青少年、老年人心理问题热点，农工党鲤城区工委会研究决定，近期联合教育部门、心理专家为在校学生开展心理健康等“同心助医助学”的系列活动。

　　11月2日下午，农工党鲤城区工委会、鲤城区疾病预防控制中心及泉州神和医院携手走进泉州第七中学（初中部），联合开展“同心助医助学”之系列活动。

　　泉州第七中学——《初中学生心理健康》讲座

　　本次活动，主办方特别邀请了泉州神和医院院长、心理科带头人陈元堂医师，主讲“心理健康”专题系列讲座。

　　通过放松游戏和心理健康测试题，陈元堂医师与同学们现场互动，在轻松愉快的氛围下展开课题。

　　陈元堂医师从通俗易懂的四个故事说起，剖析了中学生常见的心理健康和学习生活压力问题，通过问题中心、情绪中心两大策略和8种常见放松方法为学生们提供调适心理压力及管理好个人情绪，确保心理健康的渠道和方法。其中既有心理健康知识的讲解，又有应对压力的技巧训练，从多个方面介绍了缓解压力的方法，特别是他提出的“音乐疗法”“镜子观察法”“积极自我暗示”等方法，对学生尤其适用。

　　整个讲座在轻松愉快的氛围下，教给了同学们心理学的知识、原理和应对的方法和技巧，也让学生对心理健康的重要性有了更深刻的体会。

　　学生团体心理游戏——《应用OH卡牌认识自己》

　　11月4日下午，应主办方及泉州第七中学（初中部）的邀请，泉州神和医院院长、心理科带头人陈元堂医师在学校多媒体教室开展了学生团体心理游戏——应用OH卡片认识自己。OH卡牌也称作潜意识投射卡，是一种探索了解自身内心深处的咨询技术，通过创造和想象来连结卡牌与内心深处的通路，打开神秘的潜意识领域，以开放的心态进行探索、创造、并分享属于自己的故事。

　　活动中，陈元堂医师首先向学生们介绍了OH卡牌的基础玩法以及注意事项。在第一轮的卡牌体验中，陈元堂医师组织大家分成 4 组六人的小团体。通过文字卡与图像卡来介绍自己，通过自我介绍大家的关系逐渐“破冰”。在轻松愉快的氛围中学生们逐渐打成一片。

　　第二轮的卡牌体验，陈元堂医师让每位学生从牌堆中随机选择6 张牌，把6张牌联系起来创造出属于自己的英雄故事，并向小组内成员分享。在轻松安全愉悦支持的氛围中，将内心深处的感受、渴望、脆弱、迷茫表达出来，敞开心扉的面对自己的内心世界，体验与内心对话的神奇魅力。

　　在卡牌体验活动中，陈元堂医师对学生的困惑进行解释和分析、对学生隐藏于内心深处感受的心理分析，以及恰到好处的引导指点，为学生们带来了一次很好的心灵图卡体验。

　　此次农工党鲤城区工委会组织开展的“同心助医助学”活动，将进一步提高泉州第七中学（初中部）心理健康教育的针对性和实效性，促进泉州第七中学心理健康教育工作的积极开展。

　　泉州江南老年颐乐园——《做个阳光的老年人》讲座

　　随着我国进入老龄化社会，老年人心理问题日趋增多。为了进一步普及心理健康知识，提高老人的心理健康素质，帮助老年人更好地应对心身健康问题，农工党泉州市鲤城区工委会邀请泉州神和医院院长、心理科带头人陈元堂医师给大家上了一堂生动的心理健康知识讲座。

　　11月5日上午，农工党泉州市鲤城区工委会组织了10余名退休老党员，前往泉州江南老年颐乐园一同参加本次“老年人心理健康”讲座。

　　泉州神和医院陈元堂医师，围绕老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素进行了探讨，通过分析现状、讲解成因、现场提问等形式介绍了老年人的心理现状、心理需求、心理健康标准和心理疾病的预防等四个方面的内容，同时通过举例分析，为老年人们传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧。

　　一个多小时的讲座结束了，现场一位老人说，专家讲得通俗易懂，老年人都能听明白，心里亮堂了许多。他笑着说:“活到老，学到老，自己健康，家人省心，感谢专家。”

　　通过此次讲座，相信江南老年颐乐园的老年人对心理健康有了全新的认识，在今后的晚年生活中也会适时调节自己，活得更加精彩。