8旬老太练瑜伽掌握高难动作 身体柔韧令人称奇(图)
■老人每天都坚持健身。
八旬老太爱健身 动作高难
(记者 王铎)瑜伽因具有良好的塑形、调心效果深受年轻人青睐。如今在邯郸市临漳县堤上村，一位80多岁的老奶奶也喜欢上了这项柔韧性极强的健身运动，经过一番闭门苦练，老人已熟练掌握了多个高难度动作，身体柔韧令人称奇。
■这个动作一般人很难做到。
老奶奶今年已是83岁高龄，数年前在电视上偶然看到一档瑜伽健身节目，接连看了几期产生浓厚兴趣，遂开始反复模仿其中技巧。坚持了数月后，老人的四肢渐渐舒展开来，坐在床上不仅可以弯腰近90度，还能双手叉腰，依靠肩部、腰部力量让双腿高高抬起。
据老人介绍，她当初在家中独自学习瑜伽，只是感觉好奇用来消遣，没想到时间久了会有如此多的收获。以前令其烦恼不已的颈椎病、骨质增生等老毛病神奇般消失了，而且心情愉悦，可以说是越活越年轻。
责任编辑：陈辉达
- 相关阅读:
-
女游客丽江被打毁容案宣判 六被告人被判刑2017-08-17中国首例冷冻人丈夫：即使活不过来也为医学做贡献2017-08-17大连司机伪造“辽BBBBBB”车牌 根据规定将被拘15日2017-08-18
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 也门政府军与胡塞武装激烈交火 双方约28人死亡
2026-09-04 11:46 - 今年前7个月生育保险惠及2556万人次
2026-09-04 11:46 - 国家医保局：医保基金监管将实现七个“全覆盖”
2026-09-04 11:46 - 亚美尼亚：不会放弃议会通过的启动加入欧盟进程法案
2026-09-04 11:46 - 国家医保局：去年灵活就业等其他人员参加职工医保6982
2026-09-04 11:43 - 国家医保局：2028年底长护险制度在全国基本上全面覆盖
2026-09-04 11:42 - 国家医保局：医保药品目录调整累计纳入199种创新药
2026-09-04 11:42
- 也门政府军与胡塞武装激烈交火 双方约28人死亡
- 猜你喜欢:
-
阿根廷外长：将以更具体的外交行动维护马岛主权2026-09-02为何我国将13周岁女孩作为HPV疫苗接种目标人群？专家解析2026-09-03俄军摧毁乌油轮、储油罐和军用仓库2026-08-28
-
评论(8旬老太练瑜伽掌握高难动作 身体柔韧令人称奇(图))已有0条评论