2021年立秋节气是哪一天几月几日 今年立秋的日期时间
“立秋”作为我国重要的岁时节气，这天，民间有“贴秋膘”“咬秋”等习俗。2021年立秋节气是哪一天？今年立秋是几月几日？下面给大家介绍2021年立秋日期时间。
2021年立秋日期时间
2021立秋是2021年8月7日，农历六月（小）廿九，星期六。
“立秋”是二十四节气中的第13个节气，此时节“凉风至，白露生，寒蝉鸣”。“立了秋，把扇儿丢”，古人把“立秋”当作夏秋之交的重要时刻，也称“七月节”。
“立秋”之日，我国民间一直流传着“贴秋膘”“咬秋”的习俗。“暑伏”时节，天气炎热，会出现食欲不振、身体消瘦等“苦夏”现象，“立秋”至则需“贴秋膘”。据说，“贴秋膘”的习俗源于清代，最初就是“立秋”之日吃伏天里断供的“爆烤涮”。如今随着生活水平的提高和副食供应的充裕，诸如白切肉、红烧肉、炖鸡鸭、红烧鱼等常见于“立秋”时的百姓餐桌。
“‘立秋’后适当‘贴秋膘’进补，可以提高人体的脏器功能，但要因人而异。对于老年人、儿童、胃火旺或肥胖者，以及患有心脑血管疾病的人群，高蛋白高脂肪的摄入一定要适量，否则容易‘上火’或积食造成消化不良。应根据自身状况，调整膳食结构，均衡三餐营养，可适时搭配一些具有健脾养胃、滋阴润肺的果蔬，如苹果、梨、百合、山药、莲藕、萝卜等。
原标题：“贴秋膘”啦！8月7日9时6分“立秋”
责任编辑：曾少林
- 相关阅读:
-
台媒：台湾防疫警戒降级，国民党拟9月改选主席 2021-07-27华为nova 8 SE活力版开售：麒麟710A加持 价格1799 元2021-07-28湖南宁乡发现1例新冠病毒核酸阳性检测者2021-07-29
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 国家医保局印发《医疗保障按病种付费管理暂行办法》
2025-08-15 16:49 - 火车学生票优惠新政：动车组优惠票适用范围扩大，可享
2025-08-15 16:48 - 国务院关于修改《中华人民共和国外国人入境出境管理条
2025-08-15 11:58 - 贵州省发展和改革委员会副主任况顺航被查
2025-08-15 11:30 - 马里宣布挫败“颠覆阴谋” 逮捕一名法国情报人员
2025-08-15 11:26 - 欧盟敦促以色列停止推进“E1区”定居点计划
2025-08-15 11:22 - 总统会晤前俄美发声态度各异 俄方称已商定会晤日程
2025-08-15 11:21
- 国家医保局印发《医疗保障按病种付费管理暂行办法》
- 猜你喜欢:
-
赵露思又直播了 称不做带货 也不做植入2025-08-07亚足联：山东泰山因亚冠退赛被禁赛两年并罚款2025-08-05石头P20 Ultra Plus扫地机发布：实现“系统级洁净”2025-08-12
-
评论(2021年立秋节气是哪一天几月几日 今年立秋的日期时间)