重庆每10万人269人患癌症可通过良好生活习惯预防

来源:重庆晨报 2017-02-04 16:45 http://www.mnw.cn/ 海峡都市报电子版

　　2月4日是世界癌症日，今年的主题是“我们能，我能战胜癌症”。数据显示，2015年重庆每10万人就有269人患癌症，其中肺癌发病率最高，为十万分之六十。

　　“得了癌症是不是很多东西都不能吃了？”、“癌症手术后也有复发可能，为什么还要做手术呢？”……针对这些普遍的疑问，第三军医大学西南医院专家们进行了解答。

　　癌症可以通过良好习惯预防

　　“战胜癌症首先要通过良好的生活习惯预防，预防做得好可减少30%~40%的癌症；其次是早发现早治疗，发现得早绝大部分癌症都不是不治之症。”西南医院呼吸内科主任周向东教授说，比如吸烟，很多人以为它只会引起肺癌，实际上很多癌都跟吸烟有关，如食道癌、口腔癌、胰腺癌等等。

　　他对癌症的预防提出三点建议，第一就是饮食的多元化营养化，过于油腻辛辣、过多肉食内脏、腌腊烧烤类食物应少吃不吃，应尽量多吃新鲜水果蔬菜、五谷杂粮，鲜活鱼类等；第二就是生活上要有好的习惯和心态，如多参与适量运动、减少心理压力，一日三餐尽量按时，起床睡觉作息规律；第三是有癌症家族史的市民应有体检意识，建议尽量每年体检。

　　“尽管目前癌症仍是死亡率最高的疾病，但随着医疗技术的发展和研究的深入，癌症已不是人们所说的得之即死的疾病。”周向东说，做到尽早发现、规范治疗、积极面对，很多癌症目前已能有效控制、长期生存。

　　不要有症状才看病市民要有“职业病”意识

　　很多患者有了症状才去医院看病，发现患癌时已是中晚期，这样的生存几率就大大降低。周教授就建议，市民要有“职业病”意识，尽量早发现潜在癌症。

　　“癌症的发作和生活环境密切相关，特殊的职业很容易引起癌症。”周教授说，比如你在化工厂上班，时常接触刺激性气体，那请每半年或一年检查下肺部或者耳鼻喉等器官，因为这种工作，就是可能会诱发肺癌或者鼻咽癌，比如长期干装修工作的人，就要定期体检，排除白血病、淋巴癌等血液类癌症。

　　同时，如果早期发现了癌症，在合理规范治疗后，定期定时有针对性的复查是十分重要的。

　　上游新闻-重庆晨报记者王珊