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比二郎腿更伤害骨盆的坐姿 教你怎样才是正确的坐姿

来源:闽南网综合 2019-12-06 08:54 http://www.mnw.cn/

  #比二郎腿更伤害骨盆的坐姿#有些朋友为了戒掉二郎腿,这样脚踝交叉着坐着。但是到医院就诊的朋友告诉我,医生说,这样交叉着脚坐着,会比跷二郎腿还要伤害骨盆。

比二郎腿更伤害骨盆的坐姿 教你怎样才是正确的坐姿

  另外对膝盖也很不好,朋友们一定要注意!

  #比二郎腿更伤害骨盆的坐姿#被热议,那么怎样才是对身体伤害最小、最健康的坐姿?在电脑前坐的时间越长,我们越容易腰酸背痛甚至患上颈椎病。其实调回正确的坐姿就能改善这一切,而多数所谓“人体工程学”设计的座椅以及健身教练的指导都是有问题的。斯坦福大学教授给你展示怎样才是正确的坐姿,点击看视频

比二郎腿更伤害骨盆的坐姿 教你怎样才是正确的坐姿

责任编辑:曾少林
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