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压力大、假期少无力带娃儿?不妨试试“卷入式”陪伴

来源:人民网 2017-03-28 10:51 http://www.mnw.cn/

­  随着一些教育理念的普及,现在的年轻父母日渐认识到家长的陪伴对孩子成长的重要性,那些工作压力大、假期少的年轻爸妈们时常为无法长时间陪伴孩子感到焦虑,他们担心因为自己的缺席会对孩子造成不好的影响。其实,提高陪伴质量是可以在一定程度上弥补这种缺憾的,卷入式陪伴就是一种很好的尝试。

­  家长和孩子们在一起做亲子操。(李健/新华社)

­  什么是卷入式陪伴?

­  卷入式陪伴是指在有限的时间里给予孩子高质量的陪伴。“卷入”是翻译自英文的involvement,也可以理解为投入、包含。卷入式陪伴强调父母和孩子在情绪、语言和肢体等各方面的互动,当父母与孩子共处时,能够将注意力放在孩子身上,理解其需求并通过恰当的陪伴帮助其成长。

­  卷入式陪伴的常见方法

­  卷入式陪伴不需要特殊的道具,可以在我们的生活中就地取材,下面为大家介绍三个实例作为参考。

­  1.从简单的亲子游戏开始

­  A女士工作繁忙,但她每周都会抽出一段时间和孩子一起玩“地板游戏”,用玩具营造不同场景或者角色扮演等。亲子间可以通过简单的“娃娃家”或是“打仗”游戏,变化出五花八门的情境,孩子在与父母的互动中得到回应和鼓励,能不断激发他们的好奇心和想象力。A女士表示,这些简单的游戏远比iPad上的电子游戏更能吸引孩子们的注意力。即使再忙再累,A女士都会积极回应孩子的表现,而不是对他们的黏人或者哭闹行为无动于衷。

­  2.绘本的正确打开方式

­  B先生坚持每天和宝宝一起读绘本故事,和孩子讲话时,他总是通过丰富的语调和声音变化来吸引孩子们的注意力,使他们能全程参与进来。薄薄的绘本很快就能读完,但在这个过程中,孩子收获的不仅是一个故事,他们和父母亲密地互动,一起体会角色的情绪和想法,其共情和表达能力会得到很好地锻炼。在读完绘本后,父母还可以引导孩子尝试创作,锻炼他们的表达和思维能力。

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