投篮是双手的运动,需要两只手同时发力,并且控制好方向,而且如果想球扔得高和准,是需要孩子借助手指的力量,在球出手的最后一刻,用手指将球拨出去,而拨球的力度和准度就直接决定了这球最后能否进框,所以投篮训练锻炼的是孩子的双手协调性以及手指的灵活。
此外,在投篮时,篮球框的高度、距离作为视觉信息进入大脑,手触及篮球的信息通过手的感觉神经进入大脑,大脑将这些信息综合起来,传向投篮细胞,产生投篮动作。而投篮出现的偏差又通过视觉进入大脑,大脑对偏差进行分析,加以修正,改变投篮姿势和力度,使投篮的偏差缩小。所以,大脑在这一过程中不断重复着 采集信息 - 计算偏差 - 纠正动作 这一循环,从而对孩子的大脑发育有很大的帮助!
2. 棒球
棒球这个活动给我最大的感觉就是很酷。小孩子戴着一顶棒球帽,感觉帅呆了!因为棒球的球会比较小,而且球速有些快,美国一般是4、5岁开始棒球的扔接球训练。
(周末去公园看到的一个孩子和家人玩扔棒球)