“微笑抑郁”的症状是怎样的？讲述Lady Gaga经历
3.然而美国心理学家Andrew Solomon在Ted演讲中说：
抑郁的反面不是快乐， 而是活力。
抑郁的时候， 我们变得死气沉沉。
真正的抑郁症并不是你因为生活不如意而感到悲伤，而是哪怕生活一切顺利，你依然感到这种悲伤。
英国前首相丘吉尔曾经用黑狗(Black Dog)来比喻抑郁，他说，“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”
看到了吗？就好像我曾经坚定地认为肥胖只和意志力有关，瘦不下来一定是对自己还不够狠，而其实有些人的基因里就被写上了“胖子”两个字，连喝水都会长肉。
你不知道谁会被选中，事实上它就像流行性感冒一样，可能感染任何人。
所以对抑郁的传统认知误区导致的最危险的后果是，它难以被身边的人察觉，而就算本人感觉到了不对的情绪，却说服自己这种情绪就像大姨妈一样来了又去，“没什么不对劲的”，于是把它放到一边，不去处理。
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