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轻度抑郁症有哪些症状?

来源:中国心理咨询网 2016-11-22 10:22 http://www.mnw.cn/

  抑郁、忧郁是人类乃至整个动物界都会存在的一种情绪反应。然而抑郁过度产生抑郁症,带给人身心健康的只有损害,需要及早加以治疗。下列三组比较典型和常见的轻度抑郁症的症状,可以用来初步判断是否患上轻度抑郁症,从而早做预防和治疗。

变“蔫”了

  无论是重度还是轻度抑郁症的症状,最典型的一点就是出现情绪低落,整个人怎么也高兴不起来,总是处在忧愁伤感甚至悲观绝望的心境和氛围中。

变“笨”了

  普通人所能感受到的轻度抑郁症的症状中,思维迟缓是一个很明显的方面。抑郁症患者常自觉脑子变得不好使了,记不住事,思考问题困难,对事物反应也总比旁人慢半拍。工作效率和学习效率下降是思维迟缓的直接后果。

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