研究发现大学生课程安排和作息时间吻合最易取得好成绩
美国研究人员发现，大学生课程安排吻合作息时间最易取得好成绩，而由于大部分课程排在早晨，习惯晚睡晚起的“夜猫子”型学生难免表现不佳。
美国加利福尼亚大学伯克利分校研究人员分析美国1.5万名学生300多万次登录电脑的数据，根据无课日电脑使用情况推断出他们的作息习惯，把他们分为晚睡晚起的“夜猫子”型、早起的“百灵鸟”型和正常作息的“雀”型。
研究人员再比较学生们的作息与课程安排，发现进入学习状况有平均30分钟的“社交时差”。不过，由于大部分课程安排在早晨，习惯晚睡晚起的“夜猫子”型学生“社交时差”情况最严重。受此影响，在美国打4分的考核体系中，“夜猫子”型学生最糟糕时可能会落后0.5分。
研究参与者本杰明·斯马认为，研究结果显示大学学习应该有更大灵活性。“不同的人生物钟不同，就教育而言，没有合适所有人的一种时间。”研究相关结果发表于英国《科学报告》杂志。
原标题：“夜猫子”学生表现差 或因上课时间与作息不一致
责任编辑：凌芹莉
- 相关阅读:
-
衡水中学近5千名师生家长远足80华里 学校：培养孩子集体意识2018-04-08福建省质检分数切线有参考作用吗？2018省质检厦门分数线2018-04-04山东一幼儿园男童被老师揪耳朵猛甩 吓得捂耳跪地2018-04-03
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 智能电冰箱国家标准修订发布 12月1日正式实施
2025-07-04 17:45 - 生酮饮食可以快速降体重？专家：不推荐普通人群使用
2025-07-04 17:43 - 检察机关依法分别对牛弩韬、曹雄泰、杜平太、陈大雄决
2025-07-04 17:13 - 轻食沙拉成新宠 专家：建议每周作为午餐不超过3次
2025-07-04 17:13 - 朝鲜强烈谴责美国鼓吹朝鲜“网络威胁”
2025-07-04 16:31 - 世界气象组织：极端高温席卷欧洲
2025-07-04 16:25 - 朝鲜谴责美国借“四方安全对话”挑衅朝鲜
2025-07-04 16:25
- 智能电冰箱国家标准修订发布 12月1日正式实施
- 猜你喜欢:
-
人才速递：多地出台引进人才措施2025-02-13筚路蓝缕谱新篇 立德树人结硕果2024-09-132025年湖北高考查分时间 6月29日开始志愿填报2025-06-09
-
评论(研究发现大学生课程安排和作息时间吻合最易取得好成绩)