“挺有道理的,今天可学了不少东西。”随着杨老师深入浅出地讲解,听讲的人不时点头,手中的笔飞快记录着。他们有的是年过六旬的大爷大妈,有的是正当而立的年轻人,不过,在这里,他们身份都是“学生”。
据悉,“刺桐讲坛”由海峡都市报携手泉州广播电视大学、泉州社区大学联合主办,本次为第三次开讲,现场吸引了不少市民听讲。
中医大师开讲
引来场外市民
上午8点多,本期“刺桐讲坛”主讲人、知名中医大师杨汉辉老先生一来到现场,就被早早赶到场的“学生们”围住,咨询有关养生的各种问题。
“我父亲才刚六十岁,现在经常坐着看电视就睡着,怎么回事呀?”提问的“学生”是一位年轻人小许。原来,小许之前计划着到书店买书,到了书店听说杨汉辉老先生现场讲授养生秘诀,赶忙跑到五楼“插班”来了。
“闽南有句话叫‘坐着打瞌睡,躺着睡不着’,这是人到了一定年龄阶段的正常生理现象。”杨老先生告诉“学生们”,人到了一定年龄阶段,精、气、神会衰退,尤其是退休后的中老年人,告别了工作的忙碌,在家时常感到没什么事可做,无聊之下很容易打瞌睡。
“像这种情况,要改变也很简单,找几个人聊聊天、打打小牌让思维保持活跃,或者打打太极拳活动下手脚,找到适合自己的方式,调整心情,都是很好的方法。”一席话,说得在场的“学生们”纷纷鼓掌,直呼“受教了”。
一个多小时下来,杨老师幽默风趣的“养生课”让场上笑声、掌声不时响起,现场气氛火热。
刺桐讲坛
办的就是“大众讲坛”
“冬天天气冷,老年人又怕冷,常常不愿出门锻炼,有没有什么办法能够即不‘挨冻’又能‘养生’呢?”讲座近尾声,现场听讲“学生”刘先生提出的问题,道出场下的众多老年人的心声。
“那就多晒晒太阳。阳光是合成维生素D的最自然的方法,晒太阳还可以防止老年人骨质疏松。这样就可以既养生又不‘挨冻’”。不愧是大师,杨汉辉老先生立刻给出了一个“懒人”养生法,幽默的话语也给“学生们”留下了深刻的印象。
看到台上台下互动热烈,活动现场组织者之一,泉州广播电视大学康智平老师表示,刺桐讲坛定位是要办“泉州人自己的‘大众讲坛’”,凡是市民们喜闻乐见的,都可以通过讲坛体现。“我们要既通俗又集百家所长,各行各业的人才都可以成为主讲者,比如集邮、收藏、书法、绘画、武术、医学等,只要是大家关心的、爱听的,刺桐讲坛就会关注”。
据了解,刺桐讲坛开讲至今已先后请来水仙花雕刻大师庄宝玲、高考志愿填报专家杨永清等知名专家开讲,得到了市民们一致认可。
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