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中医大师杨汉辉作客“刺桐讲坛” 学生直呼“受教了”!

  海都网—海峡都市报闽南版讯 “冬季养生的秘诀,就在于‘养’与‘藏’,所谓‘养’,就是补养、进补,而‘藏’就是‘养精蕴锐’……”11月5日上午,在温陵路泉州新华书店大厦5楼多功能厅里,“刺桐讲坛”请来知名中医大师、福建医科大学附属第二医院中医科主任医师杨汉辉老先生现场讲授中老年人秋冬养生秘诀。

  “挺有道理的,今天可学了不少东西。”随着杨老师深入浅出地讲解,听讲的人不时点头,手中的笔飞快记录着。他们有的是年过六旬的大爷大妈,有的是正当而立的年轻人,不过,在这里,他们身份都是“学生”。

  据悉,“刺桐讲坛”由海峡都市报携手泉州广播电视大学、泉州社区大学联合主办,本次为第三次开讲,现场吸引了不少市民听讲。

中医大师开讲

引来场外市民

  上午8点多,本期“刺桐讲坛”主讲人、知名中医大师杨汉辉老先生一来到现场,就被早早赶到场的“学生们”围住,咨询有关养生的各种问题。

  “我父亲才刚六十岁,现在经常坐着看电视就睡着,怎么回事呀?”提问的“学生”是一位年轻人小许。原来,小许之前计划着到书店买书,到了书店听说杨汉辉老先生现场讲授养生秘诀,赶忙跑到五楼“插班”来了。

  “闽南有句话叫‘坐着打瞌睡,躺着睡不着’,这是人到了一定年龄阶段的正常生理现象。”杨老先生告诉“学生们”,人到了一定年龄阶段,精、气、神会衰退,尤其是退休后的中老年人,告别了工作的忙碌,在家时常感到没什么事可做,无聊之下很容易打瞌睡。

  “像这种情况,要改变也很简单,找几个人聊聊天、打打小牌让思维保持活跃,或者打打太极拳活动下手脚,找到适合自己的方式,调整心情,都是很好的方法。”一席话,说得在场的“学生们”纷纷鼓掌,直呼“受教了”。

  一个多小时下来,杨老师幽默风趣的“养生课”让场上笑声、掌声不时响起,现场气氛火热。

刺桐讲坛

办的就是“大众讲坛”

  “冬天天气冷,老年人又怕冷,常常不愿出门锻炼,有没有什么办法能够即不‘挨冻’又能‘养生’呢?”讲座近尾声,现场听讲“学生”刘先生提出的问题,道出场下的众多老年人的心声。

  “那就多晒晒太阳。阳光是合成维生素D的最自然的方法,晒太阳还可以防止老年人骨质疏松。这样就可以既养生又不‘挨冻’”。不愧是大师,杨汉辉老先生立刻给出了一个“懒人”养生法,幽默的话语也给“学生们”留下了深刻的印象。

  看到台上台下互动热烈,活动现场组织者之一,泉州广播电视大学康智平老师表示,刺桐讲坛定位是要办“泉州人自己的‘大众讲坛’”,凡是市民们喜闻乐见的,都可以通过讲坛体现。“我们要既通俗又集百家所长,各行各业的人才都可以成为主讲者,比如集邮、收藏、书法、绘画、武术、医学等,只要是大家关心的、爱听的,刺桐讲坛就会关注”。

  据了解,刺桐讲坛开讲至今已先后请来水仙花雕刻大师庄宝玲、高考志愿填报专家杨永清等知名专家开讲,得到了市民们一致认可。

  你希望下一期的“刺桐讲坛”讲什么内容更有意思、更有服务性?欢迎致电本报热线968111,也可直接上本报社区海角五号(www.ihaij.com/博学堂)上发帖讨论,我们将视情况尽量邀请专家为读者朋友“授业解惑”。(本网记者 李晓蓉 通讯员 郑文雅)

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