关于惊蛰的诗词有哪些惊蛰三候是什么意思春雷响万物生

来源:中国网 2018-03-05 10:39 http://www.mnw.cn/

　　惊蛰习俗

　　祭白虎

　　传说白虎是口舌、是非之神，每年惊蛰会出来觅食，开口噬人，犯之则在这年之内，百般不顺。为自保，便在这天祭白虎。祭白虎，是指拜祭纸绘的白老虎。拜祭时，以肥猪血喂之，使其吃饱后不再出口伤人，继而以生猪肉抹在其嘴上，使之充满油水，不能张口说人是非。

　　吃梨子

　　在我国某些地区，惊蛰日有食梨的习俗。这个习俗来源已不可考，有的地方认为吃了梨一年都精神，有的地方认为吃梨取分离之意，可以和疾病分离。本草上说梨甘而微酸，性寒而无毒，正好符合春季养生的要求。

　　蒙鼓皮

　　惊蛰是雷声引起的。古人想象雷神是位鸟嘴人身，长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的许多天鼓，发出隆隆的雷声。惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时机来蒙鼓皮

　　惊蛰养生

　　春季万物复苏，应该晚睡早起，散步缓行，可以使精神愉悦、身体健康。这概括了惊蛰养生在起居方面的基点要点。

　　惊蛰时节阳气的升发、万物始生，精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。

　　惊蛰时节，万物复苏，细菌也活跃起来，人们很容易感冒咳嗽，易感冒者可每日早晚两次用盐水漱口，用姜末加红糖，开水冲泡晚间服用。

　　此时节肝气旺盛，人最易动怒。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。

　　惊蛰宜吃食物

　　| 蔬菜

　　菠菜、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药

　　| 水果

　　梨、苹果、车厘子、莲子

　　| 肉类

　　瘦猪肉、鸡肉、鸭肉

　　| 其他

　　银耳

原标题：夜读｜一阵催花雨，数声惊蛰雷。

责任编辑：凌芹莉

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