中国儿童青少年身体活动指南：运动使人健康还能提高成绩
儿童、青少年每天应进行至少60分钟的中高强度身体活动，他们每天的“屏幕时间”(包括手机、电视、平板电脑等)应限制在两小时内，并减少持续久坐行为……这组建议来自我国首部儿童青少年身体活动指南。
昨天发布的全国首部《中国儿童青少年身体活动指南》(简称《指南》)汇聚了不少重要信息，比如对“运动到底有多重要”的认识，专家调查发现，运动不仅能让孩子们更健康，还能提高学习成绩。
超半数儿童青少年中高强度身体活动水平不足
《指南》审稿专家组组长、上海体育学院教授陈佩杰指出，儿童青少年体质健康是全民健康的基础，但从我国近30年的全国青少年体质监测数据看，部分体能素质指标却呈现明显下降趋势。有调查显示，超半数儿童青少年中高强度身体活动水平不足。
适量身体活动是世界卫生组织提出的四大健康基石的重要组成。但在现代社会，身体活动不足、久坐等不良生活方式，已对人群健康造成重要影响，并成为全球范围死亡的第四危险因素。
上海市卫生计生委副主任吴凡称，我国在身体活动领域开展的研究较少，在鼓励儿童青少年进行身体活动时，家长、老师甚至儿科医务工作者都没有很好的科学依据，这在一定程度上成为了推动青少年体质健康的重要瓶颈问题。
“我们不仅要让孩子们动起来，还得科学地，而非盲目地动起来。”陈佩杰教授谈《指南》制定的初衷。
此次，集结了中国儿科、运动健康、公共卫生领域专家的工作团队，历时一年半在上海、湖北等多地召开现场调研会，通过梳理来自学生、家长、老师、医生各方对我国儿童青少年身体活动最关注的十大问题，依据现有国际指南进行针对性文献梳理、循证评价与整合，并邀请北京大学、首都体育学院、首都儿科研究所、江苏省体育科学研究所、中华预防医学会儿童保健分会等来自全国医学界和体育界专家，共同完成了《指南》制定。
- 相关阅读:
-
2018二建报名人数统计预测 二级建造师难度会加大吗2018-01-26“00后”女孩抵抗病魔9年剪出一本成语字典 刘煜资料照片2018-01-2524岁博士毕业28岁成副院长 “90后”女科学家刘明侦个人资料照片2018-01-26
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 山西省人民政府关于范宏庆等9人任职的通知
2026-08-04 20:51 - 最高检部署检察机关开展深化扫黑除恶专项斗争
2026-08-04 17:37 - 台风“白海豚”移动路径及对我国影响几何？最新气象分
2026-08-04 17:29 - 茂县政府原副县长、县公安局原党委书记、局长周立军严
2026-08-04 17:27 - 清理违规视频13300余条 7月“AI魔改”视频治理成果公
2026-08-04 17:27 - 江西德兴一自来水主管道破裂 城区大面积停水
2026-08-04 17:27 - 立法整治网络暴力 重点破解取证难、维权难
2026-08-04 16:10
- 山西省人民政府关于范宏庆等9人任职的通知
- 猜你喜欢:
-
北京：新建中小学将普遍设置家长等候区2024-12-25南安市各中小学免费作业本的封面上新增郑成功卡通形象2024-09-23上海招考热线官网入口 2025年上海高考成绩查询2025-06-23
-
评论(中国儿童青少年身体活动指南：运动使人健康还能提高成绩)