寒露是秋季的第五个节气。从气象学角度讲,这个节气前后厦门还没有正式入秋,但秋天的况味已经很浓了:天气凉爽,昼夜温差大,雨水明显减少。
闽南民谚说:“白露身不露,寒露脚不露。”凉热交替的季节最容易生病,市民要随着天气转凉逐渐增添衣服。不过,添衣也有讲究,老人们常说“春捂秋冻”,秋天适度经受些寒冷,有利于提高皮肤和鼻黏膜的耐寒力,对安度冬季有益。但关键是厦门秋季日温差较大,早晚凉意甚浓,要多穿些衣服,别让“秋冻”过了头。
(厦门日报记者 朱道衡)
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