躲在空调房哪能叫夏天？到厦门这些山间溪流觅凉

　　夏日的快乐，玩水占一半。记者走访发现，炎炎夏日，不少市民游客选择到山林里避暑，到溪流中戏水、纳凉、遛娃，岛外海沧、同安等地的山林溪水，成为大家享受夏季清凉的爆款打卡点。

　　记者从天竺山旅游景区管理单位了解到，每逢周末，景区都会迎来客流高峰。据统计，昨天天竺山旅游景区全天入园近万人，其中七成左右的游客是来亲水、溯溪的。

　　溪流亲水

　　小朋友欢乐“滋水” 大人们也纷纷下水

　　炎热夏季，市民游客纷纷“上山下水”寻清凉，溪流是最受欢迎的目的地。在天竺山旅游景区的四季花谷，这里有一条鸳鸯溪，从山上蜿蜒而下，大小不一形态各异的石头填满了河床。“石头多，一眼看去就知道水不深，可以挽起裤管下水。”记者采访时，不少市民游客都有同样的感受。

　　放眼望去，整条鸳鸯溪里到处是市民游客，不只有小孩，大人也纷纷下场参与，朝自家孩子身上泼去清凉的水花。小朋友在水里除了“降温”，还带了玩水必备的“水枪”，体验“滋水”的快乐，不时欢声尖叫，开心极了。

　　“跟记忆中小时候的溪流很像，水不深，刚好到成人膝盖。所以一看到这样的场景，连大人都特别想下水。”来自岛内的王正升说，整天躲在空调房哪能叫夏天啊。“这儿水浅且清，非常适合遛娃。”市民周先生说，他带着两岁女儿去玩水，为了省去换衣服的繁琐，他特地给女儿穿上了一套儿童玩水连体下水裤，本以为女儿会怕水，没想到接触到溪水，她比大人还兴奋，甚至坐到溪水里感受这份清凉。

　　记者看到，有些市民游客将水果饮品放在水中“冰镇”。“水果用竹篮装着，西瓜、饮料直接放在水中‘冰镇’，虽然不会特别冰，但也足够清爽。这种感觉特别惬意。”来自湖里的张先生说。

　　溪流中欢声笑语，溪岸边悠闲自在。昨日下午4点多，记者看到，鸳鸯溪一侧的斜坡草坪上坐满了市民游客，许多人在树荫下纳凉，有些是三五好友，正享用着零食、小吃和饮料。

　　溯溪运动

　　逆流而上倾听鸟叫虫鸣 亲近自然锻炼体能和意志力

　　天竺山因其得天独厚的地理条件，近年来还兴起了一项户外运动——溯溪，现场有专业团队运作。“挑战难度不大，7岁以上的孩童都可以参与。”组织溯溪的王教练告诉记者，溯溪运动越来越受市民游客的欢迎，暑假刚开始才一星期多，就已陆续组织6批市民游客体验初阶版溯溪，大多数是孩童，也有少数年轻人群体。

　　天竺山溯溪运动主要路线是鸳鸯溪上游段，全程不过1公里。“整个过程，逆流亲水上山，队伍的前中后都有专业教练指导，特别是一些攀爬点或小水潭，都安排专人协助，让溯溪的孩子们有更好的体验。”王教练说，溯溪虽然是“体力活”，但大多数时间，都是在林荫下前行，并不会暴晒，而且一路涉水而上，倾听水声、鸟叫、虫鸣，非常惬意，有些家长看到了也很兴奋，现场就预约下回报名参加。

　　“上周末刚带孩子和他的朋友一起体验了一下溯溪，玩得很开心。”在家长龚先生看来，溯溪作为一项亲子户外运动，除了能够让孩子亲近大自然，关键是能锻炼他们的体能和意志力，并且去结交有共同兴趣爱好的朋友。整个过程有小半天，家里还会带一些干粮，吃完再下山，整个体验很充实。

　　“玩的过程中可以探险，但不冒险。”让孩子体验溯溪的刘先生也很喜欢溯溪这项运动，他说，每次出发前都会交代孩子，注意保护自己，不做鲁莽的尝试。

　　溪游同安

　　琴桥上戏水漫步 营地里享受野餐

　　昨天下午4点多，午后的余热尚未散去，记者搭车前往同安区西溪，体验“溪游同安”项目。在鳌峰埔大桥下，记者看到有不少家长带着孩子们到此戏水游玩。这里水清石净，溪水冲刷在石阶上，小鱼在碇步石桥间穿梭畅游，引得大家驻足观看。

　　“天女散花！”在刚没过脚踝的溪面上，孩子们扎着裤脚，人手一把小水枪，用自创“招式”相互嬉戏。市民陈女士说：“我们一家开车从同安城区到这来，这里溪水干净清凉，很适合带着孩子过来避暑消夏。”

　　沿溪而行，水鸟翩跹而过；波光粼粼，与岸边绿植相映成趣。溪边的冰镇营地成为家庭野餐的好选择。玩累了，就在帐篷底下撑开桌子，开一个大西瓜，来一碗特色四果汤，享受舌尖上的清凉。

　　据悉，“溪游同安”项目总长约2.4公里，以水为轴，沿线穿过田洋村与过溪村，为市民提供假日休闲体验的自然景观。市民们除了在碇步石桥上戏水漫步，还能在下游体验到主题游船、水面垂钓、水上乐园、郊野市集等项目，在避暑的同时尽情欣赏同安美景。

　　商贩黄先生说：“来西溪游玩的家庭非常多，从下午4点到晚上7点，这里游人如织，每个人都能玩得很开心。”

　　小提醒

　　照看好老人小孩 避免光脚下水

　　天竺山旅游风景区相关工作人员提醒，市民游客应遵守景区相关安全规定与指引，在监管区域内安全嬉水，同时要照看好老人与小孩，注意水下环境，避免单独行动。特别是儿童下水，必须有家长或成人全程陪同，以防发生意外。市民游客应避免穿着拖鞋或光脚下水，以防滑倒或受伤。亲水时，妥善保管好个人贵重物品。

　　另外，前往同安西溪游玩前，请准备好拖鞋、毛巾、手机防水袋，做好防晒工作。可以穿长袖长裤防止蚊虫叮咬。在交通方面，自驾可直接导航到“鳌峰埔大桥”北侧，有可供停车的停车位；也可搭乘609路公交，在过溪站下车。

　　（文/图 厦门晚报 李晓辉 林晖扬 通讯员 章宇杰）