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“大雪”节气至厦门迎暖阳 冷空气12日将再度来袭

来源:海西晨报 2023-12-07 09:16 http://www.mnw.cn/

  昨天白天,厦门维持阴转多云的天气,各站点白天最高气温在19℃-21℃,厦门本站最高气温为19.7℃,最低气温在15℃-17℃,昼夜温差不大,空气比较潮湿,体感阴冷。

  今天起至11日,太阳公公“回归”,厦门天气以多云和晴天为主,昼夜温差变大。今天夜间至明天,受弱冷空气影响,厦门沿海有6-7级的东北大风。本次冷空气影响过程最低气温出现在明天清晨,市区为12℃,靠山地区可低至10℃以下。9日起,受强烈暖空气的影响,厦门气温快速上升,至11日最高气温可达27℃左右,体感温暖舒适,大家可以多出门进行户外运动。预计到12日,冷空气将再度来袭,厦门又会出现降温及沿海大风天气,提醒大家做好防风保暖措施,避免冷热交替引发感冒。

  今天我们迎来“大雪”节气,这是二十四节气的第21个节气,冬季的第三个节气。目前中国大部分地区已进入寒冷的冬季,但在厦门却没什么冬天的感觉,反而因天气转晴而呈现一派“喜阳阳”的景象。“大雪”是冬季进补的好时节,此时宜多吃富含蛋白质、维生素和易于消化的食物,“温补助阳、补肾壮骨、养阴益精”,并提高人体免疫功能、促进新陈代谢。“大雪”过后,户外运动宜选择慢跑、快走等耐力项目,主要以锻炼心肺功能为主,尽可能减少足球、篮球、网球等对抗类运动,以免因热身不充分引起关节及软组织损伤。

  ○ 今天

  多云

  东北风3级-4级 13℃-22℃

  ○ 明天

  晴到多云

  东北风2级-3级 12℃-22℃

  (海西晨报记者 曾昊然)

原标题:“大雪”节气至厦门迎暖阳 冷空气12日将再度来袭
责任编辑:方迪
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