腊八节是什么意思含义？腊八节养生方法吃什么好?
“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年！”今日腊八，浓浓的年味从眼前这碗浓稠的粥蔓延开来。
腊八节是什么意思
一岁之末为“腊”。
在我国上古时期，人们把冬季祭祀神灵、祖先称为“大腊”，举行冬祀日子被称为“腊日”。慢慢的每年农历腊月初八作为“腊日”逐渐被确定下来，成为祈求丰收和吉祥的传统节日。
如今的腊八节，就像童谣里唱的那样，更多意味着春节序幕已经拉开，年味儿一天比一天浓了。
腊八一过，家家户户洒扫庭院、杀猪宰羊。在外漂泊的游子归乡，与倚闾而望的亲人团聚，共话家常，句句都是乡音。这是团聚的日子，是美好的时节。
喝腊八粥
我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。
各地腊八粥的花样，一定会让你看花了眼。
最为讲究的会在白米中掺入红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁、松仁、桂圆、榛子、葡萄、白果、菱角、青丝、玫瑰、红豆、花生等不下二十种食物。人们在腊月初七的晚上，就开始忙碌起来，洗米、泡果、剥皮、去核、精拣然后在半夜时分开始煮，再用微火炖，一直炖到第二天清晨，腊八粥才算熬好了。
按照老风俗，腊八节这天喝上一碗香喷喷的腊八粥，热乎乎、甜滋滋，为新年讨个好彩头！
腌腊八蒜
中国华北大部分地区在腊月初八这天有用醋泡蒜的习俗，叫“腊八蒜”。
腊八这一天，将剥好的蒜瓣放入干净的坛中，再倒入老醋，密封后腌制数天。制好的腊八蒜通体晶莹碧绿，口感酸辣，别具一番风味。
腊八面
我国北方一些不产或少产大米的地方，人们不吃腊八粥，而是吃腊八面。隔天用各种果、蔬做成臊子，把面条擀好，到腊月初八早晨全家吃腊八面。
腊八养生早睡晚起
冬季可以适当睡“懒觉”，因为天气寒冷，以早晚为剧，应尽量减少户外活动，防止受寒。
保暖防寒
白天身穿保暖服、头戴保暖帽，有助于驱除寒气，保持温暖。另外，热水泡脚，也是冬季养生的一个重要方法。
常饮热粥
“粥”在中医理论里，有保胃气、存津液的作用，常饮热粥，对于驱除寒气有直接作用。
- 相关阅读:
-
北京故宫闭馆时间是什么时候 北京故宫关门时间2019-12-27武强木版年画薪火相传2020-01-02北京滑雪场哪个最好玩？盘点京城滑雪场附简介推荐2019-12-27
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 十四届全国政协原常委、经济委员会原副主任毕井泉受贿
2026-09-15 18:08 - 陈麟任广安理工学院党委书记，罗小蓉任党委副书记、院
2026-09-15 18:08 - 五角大楼报告：美在中东基地和外交机构受重大损失
2026-09-15 17:14 - 日本一架“全球鹰”无人侦察机失联
2026-09-15 17:14 - 武契奇：将于9月27日辞去塞尔维亚总统职务
2026-09-15 17:14 - 民政部公布6起打击整治非法社会组织典型案例
2026-09-15 17:09 - 四川蜀道城乡投资集团有限责任公司副总经理蒲邦彦主动
2026-09-15 17:09
- 十四届全国政协原常委、经济委员会原副主任毕井泉受贿
- 猜你喜欢:
-
福建文旅生活指南（风华录•7月篇）2025-06-27暑期亲子游：边玩边涨知识2026-08-04腊八粥历史由来食材介绍 腊八粥制作方法2024-01-18
-
评论(腊八节是什么意思含义？腊八节养生方法吃什么好?)