闽南网11月7日讯 头水紫菜,因为营养丰富,而备受大家青睐。每年11月份左右,正是头水紫菜的采摘上市时节。当然,价格自然也不菲,市场上好一点的头水紫菜,一斤要上百元,甚至更高。

头水紫菜采摘上市

石狮古浮头水紫菜,受台风影响,今年产量大为减少
在石狮,古浮紫菜只要一问,大家都知道好吃。日前,记者在石狮古浮海边看到,许多村民在收割头水紫菜。“今年头水紫菜收太少了,因为台风太多,影响很大。”种植者紫菜的蔡先生一脸无奈的说,往年收成都比今年多多了。
据百度百科介绍,头水紫菜,富含多种生命活性物质,如多糖、高不饱和脂肪酸、牛黄酸、类胡萝卜素,及各种B族维生素,还有不少维生素A和维生素E,以及少量的维生素C。头水紫菜中含有15%左右的矿物质,有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等。其中含硒和碘尤其丰富。(海都记者 田米 文/图)