闽南网6月30日讯(闽南网记者 尤燕姿)突然视物模糊,原来是糖尿病视网膜病变。最近,市民林女士感觉视力有点模糊,像有一层东西挡住一样,有时候又觉得有个小黑点在眼睛里飞来飞去,但过一会又好了,视力时好时坏。
她在福建医科大学附属第二医院眼科做了检查,经了解,她有糖尿病病史5年,平时没有定期监测血糖,不知晓血糖控制情况,也没有进行规范的锻炼,经过一系列检查后确诊为糖尿病视网膜病变。幸好就医及时,在医生的诊治下,病情得到控制,视力没再继续下降。
眼科护士刘美燕介绍,林女士的情况并非个例,大部分患者并不清楚糖尿病对视力的危害,往往都是等到看不见了才去看医生。其实,眼底视网膜上遍布着密密麻麻的微细血管,如果这些血管长期浸泡在高血糖的“糖水”里,就会导致血管壁损伤,随后发展成眼底出血,直至视网膜缺血缺氧,更危险的是,可能导致眼睛玻璃体出血。
如果一旦出现早期预警信号,如看东西像隔了层雾、眼前偶尔有小黑点,像蚊子飞来飞去,就要及时看医生。到了晚期,眼前会突然出现黑影遮挡、看东西扭曲变形,甚至眼前闪光等症状,最后会发展成视网膜脱离直至失明等严重后果。
有几类高危人群应注意控糖:糖龄超5年的“老糖友”;三高游击队,如高血糖、高血压、高血脂患者;抽烟糖友;孕妈妈的妊娠糖尿病要查眼底。
所以,预防糖尿病视网膜病变,糖尿病患者要定期检测血糖;戒烟,别让眼睛“抽二手烟”;少吃白粥、升糖快的蛋糕,多吃绿叶菜、深海鱼;每天散步30分钟有利于保护视力和血糖控制。