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泉州:打一个月高尔夫,他把脚“打残”了,啥情况?

来源:闽南网 2021-03-19 20:21 http://www.mnw.cn/

  闽南网3月19日讯(闽南网记者 尤燕姿)58岁的林先生(化名)打了一个月的高尔夫球,竟然患上了足底筋膜炎。65岁的苏阿姨,每天暴走1小时5公里,走了一年多后,也走出了足底筋膜炎。昨日,记者在泉州市中医院针灸一区见到了苏阿姨。她正在做针刀治疗,副主任医师黄志强介绍,很多人把走路当成减肥的方式,其实是错误的,走路走多了反倒不减肥,反而会造成足底疾病。科室里连日来,就治疗了多起足底筋膜炎患者。

  

黄医生为苏阿姨做足底针刀

  每天暴走5公里 阿姨脚痛到着不了地

  65岁的苏阿姨,家住泉州市区宝洲街附近,她每天一早起床就出门走路锻炼,从田安公园田安大桥下开始走,走到刺桐大桥下的沉洲公园,然后再走回来,如此一个往返大约1个小时5公里。苏阿姨说她已经坚持走了一年多,不想从上个星期开始,她的脚后跟不听使唤,踩到地上时,像针扎一样地疼。压根没办法再走路,苏阿姨找到黄医生,黄医生给她做了一次针刀后,嘱咐她不能再这样暴走了。

  黄医生介绍,苏阿姨是由于长期暴走导致足底筋膜炎,如果没有及时治疗,脚底疼痛会影响走路方式,导致身体各部位骨骼受力不均,从而诱发足底骨刺。经过第二次针刀手术,黄医生将淤积在苏阿姨足底的血放出来,如今她的脚后跟已经没有先前那么疼痛了。

  打高尔夫不乘车 一天走10公里

  无独有偶,58岁的林先生(化名),打了一个月高尔夫球,竟然把脚给“打残”了。林先生说自己想走路锻炼,球友们打球时都乘坐电瓶车,他不想坐车,从一个洞到下一个洞都是走路前往,打了一趟高尔夫下来,竟然走了10公里的路。

  林先生打了一个月的高尔夫球后,发现自己的脚底实在疼,脚后跟着地时像针扎一样,没法着地。林先生找到黄医生,黄医生为他做了针刀治疗后,疼痛得到缓解。

  黄医生介绍,足底筋膜炎常见于青壮年和老年人,主要原因是劳累造成。比如走路走比较远,比较劳累,走不平的路等,造成脚底筋膜无菌性炎症。

  目前,治疗足底筋膜炎较为有效的方法,是通过针灸、针刀等中医疗法,在治疗过程中,患者可以适当使用较为松软的鞋垫,才能纠正筋膜炎的炎症。黄医生提醒,正常人每天步行的步数在6000—7000是最为合适的,切勿把走路当成减肥的方式。

责任编辑:凌芹莉
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