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今天立冬 提醒:食补之余还需警惕这种疾病

来源:闽南网综合 2019-11-08 11:24 http://www.mnw.cn/

  立冬,是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立,建始也,表示冬季自此开始;冬者,终也,万物收藏也,动物藏身规避寒冷,经过秋收的人们也已将收获收藏入库了。

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立冬

  古人讲,春耕夏耘,秋收冬藏。“秋收冬藏”,也是享受丰收、休养生息的季节,通过冬季的休养,期待来年的兴旺吉祥。立冬不仅是冬季的第一个季节,在我国的很多地方也被当做重要的节日来庆祝,因此饮食、食补更是少不了的话题。

  那么立冬要吃什么进补呢?

  在北方,立冬的规矩是吃饺子,因为水饺外形似耳朵,人们认为吃了它,冬天耳朵就不受冻。在广东的潮汕地区,立冬要吃甘蔗、炒香饭。

  在汕头,人们立冬吃用莲子、香菇、板栗、虾仁、红萝卜等做成的香饭,这些也都是温热的食物。

  在闽南地区,人们常吃羊肉、牛肉、海鲜等作为补冬的主要食材。

  提醒

  补冬之余还需警惕水痘

  立冬竟然是冬季的开始,入冬后天气寒冷干燥,水痘进入易发季节。

  据泉州南方医院内科主任刘传新介绍,水痘是由水痘病毒感染引起的发热出疹性传染病,潜伏期为12天至21天,平均15天。以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。患者会出现发热、头痛、咽痛、咳嗽、厌食等症状,水痘一般经空气飞沫、接触患者新鲜水疱液或黏膜分泌物等方式传播。

  刘传新主任提醒:水痘可防可治,应注意卫生,勤洗手,多通风,尽量避免前往人流密集的公共场所。

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