目前,泉州市已经进入主汛期。泉州市疾控中心专家提醒,在汛期和暴雨时节,市民朋友要时刻关注气象部门发布的预警信号,除掌握逃生自救知识外,还应了解灾后防病知识,力争将洪涝灾害损失降到最低。
灾后避免接触疫水减少染病风险
血吸虫病、钩端螺旋体病等流行区,洪涝灾害后极易造成此类疾病发病甚至流行,最好的预防方法就是避免接触疫水。抗洪抢险等行为需要接触疫水时,应做好个人防护,如穿戴胶鞋、胶裤、胶手套等,避免皮肤暴露疫水。不慎接触疫水并有发烧等不适症状,应及时前往医疗机构就诊,做到早发现早治疗。
为预防浸渍性皮炎等皮肤病,应保持皮肤清洁干燥,可以随身用毛巾擦汗,在皮肤皱折部位扑些痱子粉。下水劳动时,每隔1-2小时休息一次,擦干脚,在阳光下曝晒片刻。每次劳动离水后,一定要洗净脚,穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时,如情况许可应暂时不要下水,或设法穿长筒靴。有足部皮肤病的应少下水。
注重个人卫生谨防病从口入
洪涝灾害易引起饮用水水源污染,使灾区感染性腹泻、痢疾、伤寒、甲肝等水源性和食源性疾病暴发的风险增加。
要喝得安全。应喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水,避免饮用未经煮沸的生水,防止介水传染病的传播;装水的缸、桶、锅、盆等必须保持清洁,并经常倒空清洗;对取自井水、河水、湖水、塘水的临时饮用水,一定要进行消毒,合格后才可饮用。
吃得安全,防止病从口入。良好的个人卫生习惯是预防肠道传染病的主要方法,养成做饭前、进食前、外出回来后、便后用清洁的流动水洗手的良好习惯。不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物;不吃剩饭剩菜,不吃生冷食物;不吃淹死、病死的禽畜和水产品;食物生熟要分开,少吃生冷食品;碗筷要清洁消毒后使用;不要到无卫生许可证的摊档购买食品。
注重个人卫生,饭前便后需洗手。毛巾、脸盆、手帕等个人用品不要共用,不用手,尤其是脏手揉眼睛。如果感觉身体不适,要及时就诊,特别是发热、腹泻病人,要尽快就诊;如确诊为传染病,则需遵医嘱配合做好传染病的隔离治疗。
清洁环境预防虫媒传染病
强降雨天气易造成污水倒灌、垃圾堆积等问题。不洁的环境卫生为虫媒传染病的传播创造了有利条件。为预防疟疾、乙脑等病媒类传染病,市民应注意及时处理。
暴雨过后应消除住所外的污泥,垫上砂石或新土;清除井水污泥并投以漂白粉消毒;家具清洗一遍再搬入居室;临时住所经常通风透气,防止中暑;要定期消毒,包括地面、门、痰迹、呕吐物、垃圾桶等。不乱扔垃圾、乱倒污水,不随地吐痰、随地大小便,禁止将粪便、垃圾倒入水中。不在住所内饲养家畜家禽,防止人畜共患病,家畜家禽要另建饲养栏,家畜家禽圈棚要经常洒灭蚊药;栏内的禽畜粪便也要及时清理入集中粪池。
保持住屋和附近地面整洁干燥,不要在草堆上坐卧、休息;床铺与地面应保持一定距离,减少人与鼠、昆虫的接触;使用蚊帐、蚊香等防蚊、防蝇;用喷雾或喷洒杀虫剂驱赶媒介昆虫。
防止意外伤害蹚水时小心杂物划伤
溺水、触电、中暑、外伤、毒虫咬螫、毒蛇咬伤等意外伤害,以及食物中毒、农药中毒等。为保护自身健康,减少疾病的发生,市民一定要加强防范。
如市民下雨天外出,一旦皮肤接触雨水后要及时清洗,如皮肤存在伤口,接触雨水后极容易诱发感染。此外,由于暴雨积水中存在各种污染物,市民蹚水时一旦被杂物划伤,更容易导致皮肤感染甚至诱发破伤风,应尽快就医。(记者张沼婢)