闽南网3月28日讯 每个孩子,都是家里的宝贝,
大人们总想把最好的都给孩子,
尤其在吃上,很多孩子的爸妈,
总是担心自己的孩子营养不够,
千方百计想着要给孩子补充营养。
但是,一定要记住,
进补要适度,不然对身体是有害无益。
伤后煲汤进补 9岁女孩提早发育
泉州9岁女孩玲玲(化名),半个多月前被妈妈带到泉州市第一医院儿童内分泌专科门诊。最近两个月,玲玲发育明显加快,不仅身高长了3厘米,体重增重4斤,而且胸部鼓起。究竟是什么原因使孩子发育增速?
玲玲妈怀疑是饮食问题。两个月前,玲玲摔伤导致骨折,治疗后,为了让孩子早日恢复,玲玲妈开始每天给孩子炖大骨汤,并在汤中加入药店帮忙配制的促进骨伤愈合的一些药材。就这样喝了两个月,症状出现了。
“玲玲的情况属于青春发育提前。煲汤进补,可能是导致孩子提前发育的原因。”泉州市第一医院儿科副主任医师杨绿绿分析,大骨汤中含有大量脂肪,过多的营养摄入会改变孩子正常的内分泌环境;汤内还放入未知的中药材,若煲炖的猪大骨还含有激素,则更易催动孩子第二性征发育。“需要警惕的是,闽南人熬汤喜欢加入中草药材,比如黄芪、沙参,这些药材容易导致孩子性早熟。”
吃了一年多燕窝 6岁女童胸部发育
在杨医生接诊的性早熟案例中,部分患儿由进食补品(如海参、燕窝、虫草花等)引发。
泉州6岁女童豆豆(化名),家里条件不错。认为燕窝可以润肺,一年多前,豆豆妈开始每天早上用燕窝煮粥给豆豆吃。吃了一年多,豆豆的身体出现变化——她的胸部开始发育。去年,豆豆妈赶紧把孩子送到泉州一院,才知道问题可能出在燕窝上。
所幸,豆豆的情况属于假性性早熟,燕窝停吃3个月后,其突起的胸部明显消退,半年后已恢复正常。
提醒
性早熟影响身高 这些食物尽量少吃
性早熟是儿童内分泌系统的常见发育异常。海都记者了解到,最近泉州市第一医院儿童内分泌专科门诊中,2/3是性早熟患儿。引发性早熟的因素有多种,其中饮食是一个重要因素。
一般情况下,女孩9~12岁进入青春期,男孩10~13岁进入青春期,第二性征开始发育。如果女孩在8岁以前、男孩在9岁以前出现第二性征的发育,或女孩在10岁之前出现月经,即可诊断为性早熟。
“性早熟如果不及时治疗,不仅会影响孩子的心理,还会影响孩子的身高。”杨医生介绍,性早熟发生时,由于性激素提前大量分泌,使骨骼生长加速,骨龄比实际年龄提前,骨骺会提前愈合,从而缩短青春期生长的年限。因此,在加速生长2~3年后,性早熟儿童的身高增长开始减慢,导致终生身高受损。
“引发性早熟的原因有多种,比如摄入含有性激素的食物或者误服避孕药,环境污染、社会心理因素的影响等,其中饮食营养是一个很重要的因素。”杨医生表示。
那么,如何从饮食上预防性早熟呢?杨医生提醒,孩子饮食应均衡,鱼、肉、菜适当搭配。此外,下面几类食物尽可能别让孩子碰:
一、滋补品不要吃。避免让孩子食用胎盘素、花粉、花旗参、蜂王浆、鹿茸、人参、燕窝等补品,而冬虫夏草、桂圆、荔枝干、黄芪、沙参等滋补中药,也容易改变孩子正常的内分泌,提升性早熟的风险;
二、高热量、油炸食物少吃。巧克力、奶油蛋糕、烤肉串、炸薯条、甜饮料等食物都含有很高的热量,多余的热量易在儿童体内转化为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,可能导致性早熟;此外,油炸食品使用的油经反复加热,高温使食用油氧化变性,也是引发性早熟的危险因素之一;
三、反季节蔬菜和水果别吃。反季节蔬果几乎都是在催熟剂的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给10岁以下的儿童食用。
春季到来,万物生长
孩子的身高长得快
也要警惕性早熟
再次提醒广大家长
给孩子进补一定要适度
别让自己的爱伤害到孩子(海都记者 刘薇 通讯员 何安阳)