鲤城举办知识讲座 专家提出“朝四暮三”健康理念
为了进一步增强青少年的健康意识，提高他们的身体健康水平，鲤城东门社区计生协会于2016年7月20日上午在社区二楼多功能厅举办了一场主题为“营养与健康”的讲座。
本次讲座，国家高级公共营养师柳耀红老师主讲，柳老师对健康生活有着深刻的见解，讲解生动有趣、妙语连珠，还经常与同学们进行互动。他用通俗易懂的语言告诉同学们要经常运动，注意饮食健康，给同学们提出了一个新的理念“朝四暮三”，即按早4、午3、晚3的比例分配三餐，做到“早吃饱、午吃好、晚吃少”。柳老师语言风趣幽默，还告诉大家要吃少，要吃杂，更通过许多照片展示，让同学们了解到了健康的重要性。
活动在轻松愉快的氛围中圆满结束，不少学生表示自己受益匪浅，建议以后多开展这种活动。
- 相关阅读:
-
昨夜突发：泉州市区3女子酒店楼顶相约闹跳楼 是为哪般？（图）2016-07-14泉州小伙商场失意后独闯横店 从跑龙套到男二号2016-07-13老公上班忘锁门独留妻在睡觉 陌生男后脚溜进屋2016-07-16
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 两家房企恶意逃欠税被查 最高涉及税款超亿元
2025-07-15 18:05 - 联合国报告：仅35%的可持续发展目标细项进展顺利
2025-07-15 16:28 - 古巴领导人呼吁转变发展思路推动经济发展
2025-07-15 16:28 - 巴西成立跨部门委员会酝酿对美关税反制措施
2025-07-15 16:28 - 应急管理部：今年汛情总体平稳 但局地极端暴雨多发
2025-07-15 16:28 - 查封非法油品2377吨 国务院安委办整治黑加油点
2025-07-15 16:26 - 佛山顺德确诊478例基孔肯雅热，均为轻症病例
2025-07-15 16:26
- 两家房企恶意逃欠税被查 最高涉及税款超亿元
- 猜你喜欢:
-
工信部人才交流中心来洛调研2025-07-10泉州市领导到德化县调研新质生产力工作2025-07-11永辉泉州百捷店调改开业，胖东来模式打造海丝品质消费新地标2025-07-09
-
评论(鲤城举办知识讲座 专家提出“朝四暮三”健康理念)已有0条评论