你知道今天自己走了多少步,但你知道消耗了多少热量吗?你知道自己的身高与体重,但你知道自己的身体质量指数吗?你知道自己今天吃了三餐,但你知道每日的营养需要多少主食、肉类及蔬菜水果吗?你知道疾病的危害,但你知道如何预防吗?
快来泉州刺桐公园,让各类健康小贴士来告知你答案
为提倡全民健康生活方式,提高市民的生活品质,刺桐公园以园路健康步道为基础,融入健康知识九宫格、BMI(身体质量指数)体测器,健康小贴士等健康元素,形成泉州首个集知识、运动、休闲、娱乐为一体的具有健康特色的主题公园。
传播知识 让健康元素融入百姓生活
刺桐公园“健康步道”总长约400米,约有800步,每隔一段,就会出现一个数字,表示你所走的距离。这不仅让市民对自己的锻炼情况一目了然,还增加了锻炼的乐趣。
“轻轻松松来运动,清淡饮食身体好”,“少抽一点烟,快活似神仙;少喝一点酒,生活不出糗;不抽烟和酒,健康常拥有”,一路走着,一路还有可爱的树杈健康小标语陪伴着您。
“健康66条”,“学龄儿童膳食指南”,“如何正确地保护视力、洗手、刷牙”,羽毛球场边的互动性九宫格宣传栏一字排开,不少家长边翻着牌子查看内容,边教导起在一旁玩耍的小朋友,现场直接教学
“职业病防治宣传”,“如何正确地看待抑郁症与焦虑症”,“高血压的高危人群,有你吗?”公园公厕旁的健身场地旁,一排健康宣传栏通过浅显易懂的“漫画话健康”形式向大家科普如何预防各类疾病及养生常识。
走到北大门入口处,入园须知与导览图旁显眼的“健康主题公园”标志让人一眼就会瞩目。牌子对面,适合一米以下小朋友观赏的几块健康宣传牌仍然用孩子们喜爱的漫画形式,向大家科普着健康知识,强调吸烟和二手烟的危害。
如果您想要了解自己的身体质量指数,那也很简单,园内还布置了两块BMI大转盘,只要对比身高与体重,就知道自己的身体是处于正常,偏瘦,肥胖等各种等级中的哪个状态啦。
培养观念提高市民健康生活水平
刺桐公园位于市区中心,周围高楼林立,居民人口密度相当大,每天都有无数市民游客到刺桐公园休闲锻炼。园内种植有各种树木花卉,四季花开不断,树木成荫,空气清新。
此次健康主题公园的建成,将健康文化与休闲健身活动有机地结合到一起,使市民在健身、休闲的过程中,接受健康知识的教育,养成日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子的健康方式,提高市民的健康生活水平。
刺桐公园简介
刺桐公园位于泉州市丰泽区刺桐路和津淮街交汇处西北侧,位置适宜,交通便捷。因其位于刺桐路旁,又因泉州史称刺桐城,故而得名。
公园占地面积55.05亩,其中绿化面积37.2亩,园路及建筑面积14.7亩,水体面积3.15亩。利用建筑、植物、地形、水体等构园要素,采用自然式和规则式结合的手法,以具有闽南特色的仿古建筑和富有现代气息的园林雕塑小品营造园区主要景观。
刺桐公园于1996年11月建成对外开放;2006年建设应急避难场所;2014年成为泉州市首个实现“拆墙透绿”的无围墙开放式休闲公园;2017年建设为健康主题公园。