“90后”小伙跑1300公里回家 30天从三亚跑到潮州

来源:羊城晚报 2017-10-20 09:21 http://www.mnw.cn/

　　对许多人而言，完成一个全程长达42.195公里的马拉松，就已经是对自己体能的极限挑战，足以为傲了。但在潮州市，却有这么一位“90后”小伙赖文冰，他用30天时间，坚持以每天完成一趟马拉松的方式（最后一天是100公里），从海南三亚市跑步回到了家乡潮州。

　　10月15日早上8点多，赖文冰完成了此次挑战的最后一站：从揭西出发，跑步100公里后抵达终点潮州市人民广场。在亲友的掌声和欢呼声中，压抑不住内心激动之情的赖文冰又一次泪流满面，这是他整个挑战活动中的第三次落泪。那么，他为何要开启这样一个挑战；在过去一个月时间里，他又是如何一路跑过来的呢？羊城晚报记者16日下午专程到潮州，对赖文冰进行了采访。

行动

从三亚跑到潮州路上曾三次落泪

　　采访当天，潮州恰逢小雨。赖文冰打着伞到小区楼下引领记者时，还穿着那套印有“跑步中国”字样的长跑运动服。不过，即便不是这套特有的运动装备，记者依然可以在人群中一眼就找到他：个头不算太高的他，跟许多长跑运动员一样，看起来十分瘦黑，却有一身腱子肉。

　　赖文冰十分健谈，特别是在聊起最爱的长跑运动时。他说，从最开始的跑步到后来的热爱，再到如今的热衷，跑步已成为他生活里不可或缺的一部分。

　　而从三亚跑步到潮州的想法，其实早在两年前就已在赖文冰头脑中产生了。“我就是想趁着年轻，去做一些让自己不会留下遗憾和后悔的事情，特别是在看过一本叫《十年徒步中国》的书之后，跑遍中国的想法在我头脑中就越发强烈起来了。”赖文冰说，他开启“跑步中国”这个挑战项目并非一时头脑发热，也不存在跟风，就是为了去遇见不一样的风景和自己。

　　为此，赖文冰做了精心准备，除了路线规划和装备补给外，他还专门跑到了三亚呆了三个多月，一边上班一边训练。

　　经过充分准备后，赖文冰9月12日正式开始挑战，在海南三亚踏出跑至潮州的第一步，然后用6天从海南岛最南端沿着东岸，穿越三亚、陵水、万宁、琼海、文昌和海口，抵达海南岛最北端后乘坐渡船进入广东湛江，进而开启第二阶段从广东最西端横穿整个广东跑至粤东潮州。

　　按照计划，赖文冰全程都是沿着国道、省道进行的，他每天要跑完一个全程马拉松42.195公里的距离，然后下午就会到城市里随意走走看看，领略当地风土人情，第二天又变换一次全程马拉松的起点继续出发。不过，赖文冰在进入湛江后，因躲避台风天以及回潮汕为“2017汕头马拉松”助威而耽误了4天，因此他整个挑战项目耗时34天，真正跑步则是30天。

　　“你永远不知道，在路上，会听到什么故事，会产生什么样的情绪……”聊起此次挑战的收获时，赖文冰十分感慨地坦言，他在路上曾先后三次落泪，其中一次是在跑步过程中，回想起一路的风吹日晒和艰难困阻，跑着跑着突然就被自己感动哭了；还有一次则是在中秋节前抵达江门后，发现原来联系好的朋友已在回潮州的路上，想到自己还孤身一人在外地坚持跑步，眼泪就止不住往下掉；最后一次则是在抵达终点后流下的兴奋与激动的泪水。

结缘

上班族变长跑咖将跑步当做修行

　　“自己选择的路，含着泪也要跑下去……”赖文冰告诉记者，从最开始的简单跑步到如今的热衷，他累并快乐着，但他从来没有后悔过，他已然将这种长距离跑步当做了一种生活方式，甚至是一种为遇见更好的自己的修行。

　　赖文冰最初又是如何走上这条长跑路的呢？