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吉林省气象局:新一轮降雪天气已在路上

来源:吉林省气象局 2023-11-12 16:49 http://www.mnw.cn/

  最近这几场大雪

  让大家充分体会到了

  冬天的热情

  下周热情不减

  16日-18日降雪天气再度来临

  大家要提前做好各项准备

  天气过程

  降雪过程

  16日,中东部大部有小雪,其中辽源、吉林地区部分地方有中雪。

  17日-18日,东部有小到中雪,其中延边东部有中到大雪。

  气温

  未来一周气温逐步回升,13日开始气温逐步回升,17日略有下降,18日开始气温再次回升。

  大风

  18日,全省大部有4级左右偏西风,瞬间风力可达6级。

  雾

  12日-17日,中东部部分地方早晨有雾或轻雾。

  未来三天预报

  12日午后到15日白天,全省晴有时多云。

  12日夜间,全省大部分地区最低气温为-15℃~-10℃;

  13日白天,全省大部分地区最高气温为-5℃~-2℃。

  预计12日午后到13日白天,全省大部分地区有3级左右偏西风或西南风。

  冬季养生五原则

  1、注意御寒保暖,外出时头和脚不能受凉。正所谓“寒从脚下起”,腿脚的保暖尤为重要,体寒者如果每天坚持用热水泡脚,长期下来有助于改善体质。

  2、饮食上应以温热食物为主,少吃冷饮、海鲜等寒性食物。可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等食物,注意规律生活。

  3、情绪上要保持比较平和的状态,避免情绪低落,有意识进行自我调节。可以多看看积极向上的书籍,天气好的时候,尽可能外出去做一些运动。

  4、起居环境注意保湿,尤其是北方地区,室内有暖气,再加上吃高热量的食物,容易产生内热,在比较干燥的时候室内可以放一台加湿器,或一盆水,让水分蒸发,改善空气环境。同时也要注意补充温开水。

  5、运动方面要以适量为原则,以运动后微微出汗,身体微热比较舒服为主。运动过后要及时保暖,避免吹凉风受寒。

原标题:吉林省气象局:新一轮降雪天气已在路上
责任编辑:方迪
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