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今日小暑 福州新一轮高温天气登场

来源:福州晚报 2022-07-07 17:00 http://www.mnw.cn/

  今天是小暑节气,谚语说“小暑大暑,上蒸下煮”,意味着,一年中最炎热的时期到来。气象部门分析,今天副热带高压增强,未来逐步控制福建,接下来的一段时间,福建省又将经历一次高温过程。今天榕城最高温35℃,明后天或达37℃。

  小暑大暑哪个更热?在福州,大暑和小暑经常是“没大没小”。有些年份是“小暑不算热,大暑三伏天”,有些年份是“小暑热得透,大暑凉悠悠”,有些年份是“小暑连大暑,有米懒得煮”。总体而言,小暑和大暑热度相差不大。福州为盆地地形,夏季受副热带高压控制,晴天午后气温常常超过35℃。

  每年福州小暑大暑时天气热不热,关键还是看当时的天气形势。刚刚过去的“暹芭”和“艾利”两个台风,一左一右暂时逼退了副热带高压,让榕城市民享受到了难得的凉爽天气。

  小暑时节天气炎热,人易感到心烦不安、疲倦乏力。小暑前后,“暑邪”最伤人,“护心”很重要,关键是养成良好的作息习惯,注意劳逸结合。

  《黄帝内经》对小暑养生提出了原则:夜卧早起,无厌于日,使志无怒。早起,是小暑“护心”的重要一步,早上睡好了,就不要赖床;中午烈日炎炎,可安排午睡20分钟至40分钟。夏天适量运动出汗也是养生,但运动一定要遵循低运动量、短时间运动的原则,最好选择晚上六七点的时候进行散步和游泳等运动。

  对“老福州”来说,藕糕、丝瓜汤、花生汤是消暑“三宝”。福州民间还有“小暑黄鳝赛人参”的说法,小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补。

  6日副热带高压开始加强西伸,今天继续加强控制福建,全省多云为主,各地易出现阵雨或者雷阵雨。明天,副热带高压持续控制我省,各地迎来晴热高温天气。

  近日,国家气候中心对今年盛夏气候趋势作出预测,全国大部地区气温接近常年同期到偏高,其中福建等地偏高1℃~2℃。(记者 毛小春)

原标题:今日小暑 福州新一轮高温天气登场
责任编辑:曾少林
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