林心如瘦身菜单曝光 林心如产后恢复神速秘诀（图）
林心如产后恢复神速。
【林心如瘦身菜单】据台湾媒体报道，林心如与霍建华结婚后，生下爱女“小天使”，产后两个月马上瘦下来，日前公开露面时，展现纤瘦身材、惊艳众人。她23日从北京搭机回台，被问到瘦身秘诀，除坦言少吃油腻，更大方公开一整天的菜单。
林心如产后正式复工，日前为了好友苏有朋的电影《嫌疑人X的献身》站台，展现S型曲线，纤瘦身材美如少女。据报导，被问到产瘦如何瘦身？她害羞表示因为还要哺乳，所以并未认真减肥，仅三餐清淡、不吃油腻食物，并减少外食、多喝水，“产后减肥是一条漫长的路。”
此外，林心如也公开一整天的私房菜单，早餐会喝两包滴鸡精，搭配姜末炒蛋及杜仲汤；午餐则是烫猪颈肉或蒸鱼，份量大约为两到三颗拳头大，加上三分之一碗五谷饭及烫青菜；晚餐则是烤羊排或煎牛排，以及烫青菜；下午茶则是两颗拳头大分量的水果，主要以草莓、奇异果、小番茄、芭乐、香蕉做变化。
霍建华目前正赶拍电视剧《如懿传》，预计将于4月杀青，跟妻女相处的时间相对较少，大多也只能透过照片，来看孩子的成长过程。对此，林心如透露，老公在她生产时有返台来陪产，逢遇生日、过年时也都会回来，几乎每个月都会抽空三、四天来陪她和女儿。
原标题：林心如产后身材恢复如初 “瘦身菜单”曝光
- 相关阅读:
- 寿宁县武济乡贤使出“洪荒之力” 筹资数十万修路2017-03-18突发！福州金鸡山隧道大巴拖行电动车 男子身亡2017-03-20连江黄岐这个闽东最美的古村落 与海欢歌与石对话...2017-03-23
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 哈电集团原党委常委、纪委书记，国家监委原驻哈电集团
2026-07-27 17:33 - 掩盖战争损失 五角大楼施展“障眼法”
2026-07-27 17:31 - 也门军方人士说巡逻艇在红海遭胡塞武装袭击3人失踪
2026-07-27 17:31 - 赖清德的凯道“二进宫”，20万台湾民众向你要个说法！
2026-07-27 17:30 - 中华全国总工会原党组成员、书记处书记、副主席张世平
2026-07-27 17:30 - 国务院办公厅印发《关于国务院行政复议案件处理程序的
2026-07-27 17:30 - 国家能源集团煤炭经营分公司原党委书记、董事长金志刚
2026-07-27 17:20
- 哈电集团原党委常委、纪委书记，国家监委原驻哈电集团
- 猜你喜欢:
-
乌克兰总统宣布将打造国产反导系统2026-07-11上半年近4800家外资企业追加对华投资2026-07-23中国羽毛球公开赛：中国队夺得两金2026-07-27
- 评论(林心如瘦身菜单曝光 林心如产后恢复神速秘诀（图）)已有0条评论