张杰晒减肥成果：四个月瘦了20.4斤 透露瘦身秘诀
昨日，张杰微博发文分享减肥心得：“今年4月22日，我达到了74Kg，上节目脸都圆了，我发微博跟歌迷说要瘦回63Kg ，现在我……63.6Kg，四个月瘦了20.4斤！告诉你们，我的瘦身秘诀：每天必须做跑步或滑步机锻炼，汗必须是这样的……好了，继续我的巡回演唱会，9.8深圳春茧体育场见！PS：同学们，注意要及时补充水分，不要练脱水了，太过于追求出汗若打破了酸碱平衡也会营养失调的哦！”还晒出了在跑步机上卖力奔跑的视频，运动后的衣服拧出超多汗水。
网友见此纷纷留言：“张杰！说到做到！！”“杭州不给我们看腹肌就把你扔西湖里！”
原标题：张杰晒四个月减肥成果 卖力运动衣服拧出超多汗水
责任编辑：柯金定
- 相关阅读:
-
全产业链扶贫新模式显成效 恒大获央视点赞2018-08-29恒大中期净利530亿创纪录 转型高科技获强劲后盾2018-08-29马中少儿围棋比赛落幕 平潭小棋手摘段位组桂冠2018-08-28
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 许国斌当选广元市第九届人大常委会主任，袁华兵当选广
2026-09-23 17:20 - 于平任陕西省副省长
2026-09-23 17:04 - 陕西省人大常委会表决通过一批任免职人员名单
2026-09-23 17:04 - 全国铁路中秋国庆假期预计发送旅客2.84亿人次
2026-09-23 16:33 - 五方面重点发力 我国将进一步优化婚姻管理服务
2026-09-23 16:21 - 广州市人大常委会表决通过一批人事任免事项
2026-09-23 15:34 - 王陆进任河南省委副书记、省政府党组书记
2026-09-23 15:34
- 许国斌当选广元市第九届人大常委会主任，袁华兵当选广
- 猜你喜欢:
-
湖北省人大教育科学文化卫生委员会原主任委员郭忠被开除党籍2026-09-20辽宁省政协原党组副书记、副主席戴玉林接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查2026-09-17国务院办公厅印发《关于进一步加强烟花爆竹全链条安全监管的意见》2026-09-17
-
评论(张杰晒减肥成果：四个月瘦了20.4斤 透露瘦身秘诀)