张朝阳称自己每天只睡4个小时效果特别好 不工作才有压力
张朝阳称自己每天只睡4个小时效果特别好 不工作才有压力
近日，搜狐董事局主席兼CEO张朝阳在接受采访时表示，自己一天睡4个小时，两个小时中间隔一个小时，一定要把自己叫醒，自己坚持了快两年，效果特别好。
张朝阳解释称，自己半夜起来的一个小时一定要从床上起来，比如到楼下喝蔬菜汁或者干点别的事情，一定要做点什么，让自己彻底苏醒，又睡得少又睡得好，这样有很多时间做很多事。
在去年11月的搜狐财经峰会媒体群访上，张朝阳也曾表示，缓解压力最好的办法是少睡觉，少睡觉才能睡得好，才有精神。另外勤奋工作是没有压力的，压力不是工作造成的，不工作才有压力。
原标题：张朝阳称自己每天只睡4个小时：有很多时间做很多事
责任编辑：李晓灵
- 相关阅读:
-
贪污受贿、私分国有资产…滨州一殡仪馆原馆长被提起公诉2020-08-04黎巴嫩爆炸目击者说整座城下起“碎玻璃雨”2020-08-05马克龙表示法国将继续向黎巴嫩提供支持和援助2020-08-07
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 韩国计划将“民统线”向北移动
2026-06-17 17:41 - 中国海洋石油集团有限公司原党组成员、副总经理袁光宇
2026-06-17 17:41 - 国务院印发《实施就业优先战略“十五五”规划》
2026-06-17 17:38 - 我国将规范外卖平台补贴行为 征求意见稿出台
2026-06-17 17:38 - 广西通报5起违反中央八项规定精神问题
2026-06-17 17:36 - 郑州市人大常委会原一级巡视员王广灿被开除党籍
2026-06-17 17:04 - 湖北省公安厅经济犯罪侦查总队原总队长王郁辉被开除党
2026-06-17 16:20
- 韩国计划将“民统线”向北移动
- 猜你喜欢:
-
中央组织部从代中央管理党费中划拨4.27亿元用于“七一”前夕开展走访慰问活动2026-06-15塞尔维亚总统武契奇表示计划辞职2026-06-12以色列继续空袭黎巴嫩 真主党打死以军士兵2026-06-05
-
评论(张朝阳称自己每天只睡4个小时效果特别好 不工作才有压力)