冬季怕冷穿什么鞋？冬天御寒穿什么鞋子最保暖？
冬天手脚冰凉怎么调理 1.保暖措施要做好。对于手脚经常冰凉的人们一定要准备好手套，围巾，帽子，棉鞋，棉袜等必备之物。 2.脚部保暖是最基本的，俗话说“寒从脚起”。脚在平时也要多关心，冬天来临要记得穿上棉袜子，晚上最好是用热水泡泡脚，然后用手揉搓脚掌，脚背，加强血液循环等。 3.想让手脚不冰凉，保护好自己的肚子也是至关重要的，尤其是自己的胃部和腹部。胃部关键是注意我们的饮食，多喝热水，三餐规律一些。在家也要注意，用毛毯遮挡肚子，腹部的位置，不要受凉了。 4.食补也是个不错的选择。很多人生病是因为身体缺少了某种物质，我们可以通过食疗来补回来。冬天更要重要饮食，多吃些蔬菜，水果。洋葱，胡萝卜，生姜等都不错，当然姜糖水是更佳的选择了。冬天千万不要吃冷菜冷饭，对身体不好，切记！ 5.加强体育锻炼。这个就不用多讲了吧，体育锻炼可以抵抗疾病，增加血液循环。不过冬天在室外锻炼也要防止伤风感冒，室内其实是最好的。
- 相关阅读:
- 江苏通州一女子遭数名男子电击 警方：已将5嫌疑人刑拘2016-11-10四川一协警遭狱警鄙视：我当兵你还在穿开裆裤2016-11-12数名赤裸男电击一女子视频画面 债务或感情纠纷？2016-11-10
- 新闻 娱乐 福建 泉州 漳州 厦门
-
- 1号台风“蝴蝶”路径实时发布系统 今天（6月11日）台
2025-06-11 16:08 - 美国驻以大使：美国不再“全力”支持巴勒斯坦建国
2025-06-11 15:51 - 哥伦比亚一天发生24起恐袭致8死28伤
2025-06-11 15:51 - 中国代表：在缅甸问题上反对将人权问题政治化
2025-06-11 15:51 - 获颁生产许可证！AG600飞机正式迈入批量生产阶段
2025-06-11 11:43 - 合肥市人大常委会原副主任杜平太严重违纪违法被开除党
2025-06-11 10:43 - 中国远洋海运原党组管理正职领导干部隋军被“双开”
2025-06-11 10:38
- 1号台风“蝴蝶”路径实时发布系统 今天（6月11日）台
- 猜你喜欢:
-
一季度农村居民国内游人次、花费增速均超城镇居民2025-06-05“大巴黎”欧冠夺冠引发法国多地骚乱 559人被捕两人死亡2025-06-02埃突阿三国呼吁立即缓和利比亚局势2025-06-01
- 评论(冬季怕冷穿什么鞋？冬天御寒穿什么鞋子最保暖？)已有0条评论
- 热门评论:
- 新闻推荐
- @所有人 多项民生礼包加速落地快来查收 三峡大坝变形？专家：又有人在恶意炒作 北京新一波疫情为什么没出现死亡病例？ 戴口罩、一米线 疫情改变了哪些习惯？ 呼伦贝尔现幻日奇观 彩虹光带环绕太阳
- 视觉焦点
- 精彩视频
- 专题推荐
-
关注泉城养老服务 打造幸福老年生活
新征程，再出发——聚焦2021年全国两会
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现泉州在补齐养老事业短板，提升养老服
2020福建高考招录
