江北21.8℃巴南20.4℃ 重庆出去的避暑大军都回来了
高温预警停发、森林火险预警解除，降温后的重庆，凉快得不要不要的。据重庆市气象台监测，8月28日早上8点，山城大部分地区不足23℃！主城沙坪坝、江北、南岸、九龙坡等地21.8℃，北碚23.1℃，渝北20.6℃，巴南20.4℃。酉阳、城口等地，连20℃都没上…
降温后，市民生活发生了哪些变化？家住沙坪坝龙凤云洲的李女士，大清早便出发前往武隆仙女山镇，接在那避暑已快看个月的父母、儿子回家。“从周六开始，已陆陆续续有车上去接在那避暑的老人、小孩回重庆。”李女士说，突然降温，山上的温度更低了，这让不少家庭措手不及，索性将老人接回重庆。
气温48小时内猛跌超15℃，点燃了市民的出行热情，街头热闹了不少，凉爽天气让人心情愉悦。不过需要提醒大家的是，最近两天，西南、新桥等三家医院内，因感冒、发烧、拉肚子就诊的市民也明显增多。急诊医生提醒，夏季降温往往来得陡，需随气温变化及时添加衣物。多喝水、少食辛辣食物，想要提高免疫力，大家在日常食谱中不妨加入这9种：①酸奶：护肠道；②谷物：抗氧化；③大蒜：抗感染；④鱼贝类：抗病毒；⑤鸡汤：化痰；⑥茶：抗菌；⑦牛肉：补锌；⑧红薯：增强皮肤抵抗力；⑨蘑菇：抗感染。
预计28日白天到夜间：中西部地区零星小雨转阴天，其余地区阴天到多云，大部19～33℃，城口及东南部17～30℃；
29日白天到夜间：中西部阴天转小雨到中雨，其余地区多云转阴天，夜间有零星小雨，大部19～33℃，城口及东南 部17～30℃。
上游新闻-重庆晨报记者 王珊
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