入冬以来最冷！南安市区今日最低温6℃左右
16日-17日，南安市气象局连续发布霜冻蓝色预警信号，预计18日凌晨，我市气温较低，市区极端最低气温可达5℃-7℃，北部山区0℃-2℃，可能出现霜或霜冻，市民们要做好防寒保暖措施。
市气象局工作人员介绍，今天市区最低气温将达6℃左右，是入冬以来市区最冷温度。不过，明后天我市将以多云天气为主，云层增多，湿度大，温度会有所回升。
农作物也需要防寒保暖
昨日，不少在寒风中的市民，穿着厚厚的外套，却依然直呼：“好冻人啊！真冷！”
据悉，除了南安发布霜冻蓝色预警信号外，昨日，省气象局和泉州气象局也发布了霜冻黄色预警信号，在此次冷空气影响下，我省中北部地区大部和南部地区内陆县市有霜或霜冻，西部、北部部分地区有结冰。
气温虽低，但阳光仍很充足，天空湛蓝，“阳光那么‘给力’，为什么站在太阳下还是很冷？”不少人发出这样的疑问。
市气象局工作人员表示，在晴朗的夜间，因为无云，地面热量散发很快，前半夜由于地面白天储存热量较多，气温一般不易降到0℃以下，但是到了后半夜和黎明前，地面散发的热量已散发得差不多，而获得大气辐射补偿的热量很少，气温下降很快，当气温下降0℃以下时，近地面空气中的水汽附着在地面的土块、石块、树叶、草木、低房的瓦片等物体上，就凝结成了冰晶的白霜，因此我国有“霜冻见晴天”的农谚。
“17日早晨向阳乡最低温度0℃，出现了霜冻现象。”市气象局工作人员说。
同时，气象局工作人员提醒，寒冷的天气，农作物等也需要防寒保暖。对农作物、林业育种要积极采取田间灌溉等防霜冻、冰冻措施，尽量减少损失；对蔬菜、花卉、瓜果要采取覆盖、喷洒防冻液等措施，减轻冻害。
可适当吃羊牛肉等进补
气温变化容易引起身体诸多不适。虽然昨日记者从市医院门诊科了解到，近几天前来医院就诊的病人尚无明显增加，但防寒保暖仍不容忽视。市医院门诊科主任尤春荣说，冬季时，小孩和老人免疫力较差，更易“中招”。“小孩容易受凉感冒，老人则容易引发心脑血管、高血压等疾病。”
尤春荣建议，冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物的功效。“一旦出现发烧或咳嗽等症状，更要多喝水多休息。”
“老年人晨练，最好选择太阳出来之后。”尤春荣说，外出时要注意保暖，家里要做好通风换气，少去商场、超市等公共场合。
“冬季可适当进食羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等。”市医院中医科陈主任也开出一帖食补方法。他说，羊牛肉等属于温性食物，热量高，进食可保温御寒、强筋健骨，“在冬至前后适当进补效果更好”。
日常生活中，在开水中加入生姜、桂圆肉、人参等也是不错的选择。“开水加生姜很适合冬季易感冒的人饮用。”陈主任表示，因为生姜性温味辛，其中含有的姜草油与血管扩张剂有类似作用，可以帮助身上的毛孔张开，使血管扩张，加快血液循环，加速身体新陈代谢，从而消除因寒冷造成的不适。
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