剧烈运动或者长时间锻炼后哪件事情不要立刻做？蚂蚁庄园答案7月20日
剧烈运动或者长时间锻炼后哪件事情不要立刻做？这是2022年蚂蚁庄园7月20号今日庄园小课堂的问题，下面为大家详细介绍2022年7月20日今天蚂蚁庄园课堂小鸡饲料答案。
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蚂蚁庄园课堂今天的问题是：
小鸡宝宝提醒你：剧烈运动或者长时间锻炼后，哪件事情不要立刻做？
A、蹲坐休息
B、适当喝一些水
答案：蹲坐休息
解析：剧烈运动时人会心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引起头晕眼花、甚至休克昏倒等症状。所以，剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作，等呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。
以上就是2022年7月20日蚂蚁庄园小课堂的问题答案。
责任编辑：曾少林
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