蚂蚁庄园今日答案最新：多吃绿叶蔬菜可以帮助改善抑郁吗？
小鸡宝宝考考你：多吃绿叶蔬菜，可以帮助改善抑郁吗？这是2024年蚂蚁庄园11月25日今日庄园小课堂的问题，下面为大家详细介绍2024年11月25日今天蚂蚁庄园课堂小鸡饲料答案。
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闽南网（www.mnw.cn）最新消息，今天蚂蚁庄园课堂的问题是：
小鸡宝宝考考你：多吃绿叶蔬菜，可以帮助改善抑郁吗？
有一定帮助
完全没有帮助
答案：有一定帮助
解析：绿、橙、紫、红的深色蔬菜水果，不仅富含膳食纤维，还含有大量抗氧化物质，对于改善抑郁很有帮助。对抗抑郁的营养素众多，不是某一类食物可以完全提供的。食用时需注意合理搭配、多样化、均衡摄入，做到多样化饮食。
以上就是2024年11月25日蚂蚁庄园小课堂的问题答案。
责任编辑：曾少林
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