昨日,记者走访了晋江曾井、梅岭等市场,发现菜价与上周相比,并没有太大的差别,不论是叶菜还是旱菜,例如大青、油菜、包菜、白萝卜、南瓜等,都跟上周相差不大,部分蔬菜微涨,涨幅在0.2~0.5元/斤。此外,这个季节正是芋头大量入市之际,今年芋头品质较去年提升不少,但价格同去年相差无几,每斤售价约4.5元。
为此,记者向您推荐芋头和五花肉这一道经典美味。
红烧芋头五花肉
原料:五花肉、芋头
配料:生姜、蒜、小葱、炖肉料、冰糖、盐、老抽、料酒、黑胡椒
1.洗好五花肉和芋头切块备用,姜切片、葱段。
2.烧好一锅开水,放进五花肉、姜片、葱段,煮10分钟左右,用筷子可以很容易扎肉即可。
3.切好生姜、蒜、葱备用。
4.油锅,放冰糖炒出糖色,倒入五花肉翻炒,炒一会儿后放入生姜、蒜。
5.倒入一碗开水,煮沸后放入芋头盖好锅盖焖煮30分钟。
6.其间可以加点老抽、料酒,待收汁,放点黑胡椒、葱花,装盘即可。(记者 林文婧)